Jakie wady ma Listerine? Naukowcy biją na alarm. Nowe badania niepokoją

Odpowiednia higiena jamy ustnej

Codzienna higiena jamy ustnej jest wręcz konieczna dla odpowiedniej pielęgnacji naszych zębów i zdrowia organizmu. Trzy główne zasady to: szczotkowanie, nitkowanie i płukanie .

Szczotkować zęby należy minimum dwa razy dziennie przez 2 minuty szczoteczką o odpowiedniej twardości i sprawdzoną pastą. Ponadto trzeba także systematycznie, najlepiej codziennie nitkować zęby i płukać jamę ustną fluorkowymi płynami do płukania.

Płyny do płukania jamy ustnej

Płyn do płukania jamy ustnej pomaga zneutralizować kwasy, chroniąc zęby przed ich szkodliwym działaniem. Wiele tego typu roztworów zawiera również fluor, który wzmacnia szkliwo zębów i zapobiega próchnicy.

Płyn do płukania jamy ustnej może poprawić świeżość oddechu, ale czy wszystkie dostępne na rynku produkty są bezpieczne?

Listerine szkodzi jamie ustnej?

Doktor Cubała, która robi furorę na Instagramie, ostrzega przed używaniem płynu do płukania Listerine.

Populatny produkt zawiera alkohol, co może prowadzić do niekorzystnych zmian w mikrobionie jamy ustnej. Co gorsza, może to prowadzić do chorób przyzębia, suchości jamy ustnej (szczególnie groźną dla osób z chorobami autoimmunologicznymi), a co najgorsze – nawet zwiększać ryzyko niektórych rodzajów raka.

Lekarka poleca żuć kardamon dla świeżego oddechu, a do mycia zębów używać produktów polecanych przez stomatologów.