Naturalne pH skóry – sprawdź, dlaczego warto stosować tonik w pielęgnacji?
![tonik](https://images.iberion.media/images/1920/pielegnacja_f21cc97049.png)
Zachowanie prawidłowego pH skóry to sekret utrzymania cery w dobrej kondycji! Niestety zachowanie równowagi pH nie jest takie łatwe, a jego wahania niekorzystnie odbijają się na cerze. Podpowiadamy, czym dokładnie jest pH i jak utrzymać jego prawidłowy poziom!
Czym jest pH skóry?
Wartość pH mówi o odczynie kwasowo-zasadowym roztworów wodnych.
- pH o wartości niższej niż 7 oznacza środowisko kwaśne.
- pH o wartości wyższej niż 7 – środowisko zasadowe.
- pH równe 7 to rozwór neutralny.
A jak to wygląda w przypadku skóry? Zacznijmy od tego, że nie każda skóra ma takie samo pH. Naturalne pH skóry jest lekko kwasowe i może się wahać w granicach 4,5 do 6. Zdrowa, normalna skóra ma ok. 4,7 pH, dla skóry tłustej jej odczyn jest zwykle bardziej kwaśny, a dla suchej i dojrzałej jest zwykle wyższe – w granicach 6-7, czyli bliżej neutralnego.
Jednak pH nie jest wartością stałą, może się wahać w zależności wieku czy płci – jest zwykle niższe u mężczyzn i osób młodszych. Jednak największy wpływ na zmiany pH skóry mają czynniki zewnętrzne, takie jak kosmetyki - środki myjące i do demakijażu czy peelingi kwasowe, a także dieta czy przyjmowane leki – np. antybiotyki.
Gdy równowaga pH ulega zachwianiu osłabieniu ulegają także funkcje ochronne skóry. Zaczyna wzrastać flora patogenna, wpływając na pogorszenie stanu cery.
- Zbyt zasadowe pH zwiększa podatność skóry na uszkodzenia, podrażnienia i
odwodnienie. Dodatkowo skóra staje się bardziej narażona na infekcje np.
patogennych bakterii lub grzybów.
- Zbyt kwaśne pH stymuluje produkcję sebum, co skutkuje nadmiernym błyszczeniem
się skóry oraz sprzyja tworzeniu się zaskórników.
Warto również wiedzieć, że skóra z zachwianą równowagą kwasowo-zasadową trudniej przyswaja składniki aktywne z aplikowanych kremów czy serum. A to oznacza, że aby pielęgnacja była skuteczna, musimy zadbać o przywrócenie równowagi pH!
Sprawdzone sposoby, jak przywrócić cerze blask!Jak przywrócić naturalne pH skórze?
Stosuj toniki lub hydrolaty. Ich podstawowym zadaniem jest przywrócenie skórze naturalnego, lekko kwasowego pH. W zależności od składu toniku może on stanowić dodatkową dawkę nawilżenia, ukojenia lub odżywienia dla skóry. Wodny roztwór toniku może być również wzbogacony o kwasy i jako tonik złuszczający, delikatnie usuwać martwe komórki naskórka, wyrównując koloryt i rozjaśniając przebarwienia.
Tonik – jaki wybrać i jak stosować?
Tonik, podobnie jak inne kosmetyki, pielęgnacyjne dobieraj do aktualnych potrzeb skóry. Do cery trądzikowej, tłustej i ze skłonnością do zaskórników najlepiej sprawdzą się formuły zawierające składniki, które wpływają na regulację pracy gruczołów łojowych, np. niacynamid, ekstrakt z trawy cytrynowej lub cynk, czy substancje działające antybakteryjnie i przeciwzapalnie - ekstrakt z kory wierzby, z drzewa herbacianego lub kombucha.
![tonik](https://images.iberion.media/images/origin/normalizujacy_tonik_w_zelu_Seboom_Face_Boom_2fcf229efd.jpg)
Działa tonizująco i odświeżająco, dodatkowo nawilżając skórę, a zawarte w formule probiotyki i prebiotyki dbają o naturalny mikrobiom skóry. Wśród składników aktywnych znajdziemy także niacynamid, kombuchę, wodę cytrynową i ekstrakt z trawy cytrynowej. Tonik idealnie się sprawdza do cery tłustej, mieszanej i trądzikowej.
Dostępny na www.bielenda.com
Toniki zawierające kwas hialuronowy, skwalan, aloesu czy składniki wchodzące w skład naturalnego czynnika nawilżającego (NMF) – mleczan sodu, kwas mlekowego lub mocznik w niskich stężeniach będą odpowiednie dla skóry suchej i odwodnionej.
Do cery naczynkowej sprawdzą się formuły zawierające substancje aktywne uszczelniające i wzmacniające naczynia krwionośne oraz zmniejszające widoczność pajączków, np. wzbogacone o witaminę C, E, miłorząb japoński, czy wyciąg z kasztanowca.
Dobrym wyborem dla każdego typu cery będą toniki zawierające w składzie silne antyoksydanty czy stymulujące regenerację algi.
![tonik](https://images.iberion.media/images/origin/synbiotyczny_tonik_esencja_Total_Revital_Solution_f38b43e4dc.jpg)
ok. 45 zł
Nietypowa, zawiesista konsystencja jest nośnikiem składników stymulujących rewitalizację naskórka. W składzie toniku znajdziemy m.in. endemiczną algę niebieską LANABLUE ™– uznaną za alternatywę dla retinolu, kombuchę, amino-complex, prebiotyki i probiotyki, betainę, skwalan, witaminę E i masło shea. Wstrząsając butelkę rozrzedzasz produkt do płynnej formuły, nie wstrząsając – pozostawiasz tonik w formie zagęszczonej zawiesiny – możesz ją nakładać wacikiem lub palcami na skórę twarzy. Kosmetyk odczuwalnie poprawia poziom nawilżenia, wygładza odświeża i rewitalizuje skórę.
Dostępny na www.bielenda.com
Niezależnie od rodzaju toniku, stosuj go systematycznie - rano i wieczorem po oczyszczeniu skóry. Wyjątkiem jest tonik złuszczający, zawierający kwasy AHA/BHA. Aplikuj go zgodnie z zaleceniem producenta, tylko w pielęgnacji nocnej. Zamiast toniku możesz stosować również hydrolat. Najważniejsze, aby regularnie tonizować skórę – tylko wtedy będzie mogła prawidłowo funkcjonować!
Źródło: materiały prasowe
![Małżeństwo](https://images.iberion.media/images/origin/Malzenstwo_c6f8536520.jpg)
![Śmierć](https://images.iberion.media/images/origin/Smierc_31e93a0ccb.jpg)
![policja, jacek jaworek](https://images.iberion.media/images/origin/policja_jacek_jaworek_1_922da385e6.jpg)
![Joe Biden](https://images.iberion.media/images/origin/Joe_Biden_1649649a28.jpg)
![Smażalnia ryb - Bałtyk](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_1200x700_73_f6eef9bf0b.png)
![wakacyjne przeboje quiz](https://images.iberion.media/images/origin/Quiz_wakacyjne_przeboje_bdf6b2e2d7.jpg)
![](https://images.iberion.media/images/origin/wiosennefryzuryktorylatwowykonaszwdomu_8fe8edb1b3.jpg)
![Bucket Hat](https://images.iberion.media/images/origin/Bucket_Hat_eadec4b0d0.jpg)
![pokłócona para](https://images.iberion.media/images/origin/poklocone_malzenstwo_8dfb020863.jpg)
![Jacek Jaworek Dąbrowa Zielona](https://images.iberion.media/images/origin/Jacek_Jaworek_Dabrowa_Zielona_1caa5c5d8d.jpg)
![łóżko, zrozpaczona kobieta](https://images.iberion.media/images/origin/lozko_zrozpaczona_kobieta_79e677b38f.jpg)
![wesele](https://images.iberion.media/images/origin/wesele_c61338ec12.jpg)
![policja, Jacek Jaworek](https://images.iberion.media/images/origin/policja_Jacek_Jaworek_724ad9acaf.jpg)
![karetka, mapa](https://images.iberion.media/images/origin/karetka_mapa_bc60f6179d.jpg)
![wózek](https://images.iberion.media/images/origin/Wozek_na_plazy_1e24cf94c3.jpg)
![Jacek Jaworek, radiowóz](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_1200x700_76_814774eada.png)
![Skończyłam w łóżku szefa](https://images.iberion.media/images/origin/woman_3711719_1280_ca44a6e2db.jpg)
![Wypadek](https://images.iberion.media/images/origin/Wypadek_5e31a1b653.png)
![Były ksiądz](https://images.iberion.media/images/origin/Byly_ksiadz_aa3131f207.jpg)
![Jacek Jaworek](https://images.iberion.media/images/origin/Jacek_Jaworek_e264b0c197.jpg)
![Jacek Jaworek radiowozy](https://images.iberion.media/images/origin/Jacek_Jaworek_radiowozy_a488e2850e.jpg)
![Biedronka](https://images.iberion.media/images/origin/Biedronka_8512023737.jpg)
![Gotuj z Marchewą](https://images.iberion.media/images/origin/Gotuj_z_Marchewa_f4bd651df1.jpg)
![Jacek Jaworek Policjant](https://images.iberion.media/images/origin/Jacek_Jaworek_Policjant_5602944789.jpg)
![Jacek Jaworek, dom](https://images.iberion.media/images/origin/Jacek_Jaworek_dom_369a7a6b39.jpg)
![Jacek Jaworek](https://images.iberion.media/images/origin/Jacek_Jaworek_d97089befa.jpg)
![śmiertelny wypadek](https://images.iberion.media/images/origin/ee_894b14f0e0.jpg)
![Dagmara Kaźmierska](https://images.iberion.media/images/origin/Dagmara_Kazmierska_fot_KA_Pi_F_a4103b9d62.jpg)
![laptop, karta](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_26_T122434_393_c957dc4086.png)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![policja](https://images.iberion.media/images/origin/Fot_Marek_BAZAK_East_News_7751556b85.jpg)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![ciasto francuskie](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_francuskie_27b152f6e5.jpg)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![Babcia z wnuczką nad morzem](https://images.iberion.media/images/origin/Babcia_z_wnuczka_3515bbfc07.jpg)
![Katarzyna Skrzynecka mąż](https://images.iberion.media/images/origin/Katarzyna_Skrzynecka_maz_172125bcb4.jpg)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)