Jajka są składowym daniem, a zarazem dodatkiem do potraw wielkanocnych. Co w momencie, gdy my lub ktoś z naszych gości ma na nie uczulenie czy jest weganem? Przygotowaliśmy dla was zestawienie najlepszych zamienników jajek.
Wielka Niedziela odbędzie się 31 marca, a na poranek tego dnia potrzebujemy menu pełnego jajek. Jeśli znudziły wam się przepisy przygotowywane od lat, wygraliśmy ciekawe opcje, które urozmaicą każdy posiłek z rodziną.
źródło: kobieta.intera.pl Śmiertelny wypadek motocyklisty na S7. Droga jest zablokowana Trwa dramatyczna akcja ratunkowa na południu Polski. Wprowadzono 1. stopień zagrożenia Ostatni odcinek ,,Nasz Nowy Dom” poruszył do łez. Metamorfoza była przeogromna, trudno ukryć zdziwienie 3 znaki zodiaku, którym trudno się zakochać. Lepiej uważaj, związek z nimi może być bardzo niestabilny Radosław Majdan już świętuje narodziny syna? Jedno zdjęcie mówi wszystko Wielki protest podczas wizyty Andrzeja Dudy i Mateusza Morawieckiego na Mierzei Wiślanej. Przeciwnicy nie wytrzymali ZOBACZ ZDJĘCIE:
Z czym jeść kaszę gryczaną? Kasza gryczana na talerzu powinna lądować tylko w towarzystwie brokułów lub suszonych pomidorów. Dlaczego? Dla wielu odpowiedź może wydawać się zaskakująca. Znana lekarka i specjalistka w sprawach dietetyki, Elaine Magge, która jest autorką 25 książek o odżywianiu, wyjaśniła czemu to połączenie jest tak ważne. Zdrowa dieta polega nie tylko na zróżnicowaniu, ale również na umiejętnym łączeniu ze sobą danych produktów. Okazuje się, że kaszę gryczaną, która powinna być nieodłącznym elementem naszego jadłospisu, ze względu na swoje niezwykłe właściwości, najlepiej podawać z brokułami lub suszonymi pomidorami. Właściwości kaszy gryczanej Kasza gryczana ma całe grono właściwości. Reguluje poziom cukru we krwi i może być wykorzystywana w profilaktyce cukrzycy. Jest bogatym źródłem białka i minerałów takich jak magnez, fosfor, żelazo, miedź, mangan i selen, a jej regularne jedzenie może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka występowania kamieni żółciowych. Kasza gryczana ma również bardzo dobry wpływ na układ krwionośny i obniża ciśnienie krwi, dlatego nie powinno zabraknąć jej w naszej diecie. Okazuje się, że takie połączenie może wpłynąć na zdrowie naszego mózgu i przyczynić się do zmniejszenia ryzyka demencji. Najlepiej łączyć ją ze świeżymi lub suszonymi pomidorami.Zdaniem słynnej dietetyczki, która od lat doradza ludziom jak odżywiać się, cierpiąc na różne schorzenia, łączenie przeciwutleniaczy zbawiennie wpłynie na nasz organizm. Zdrowa dieta ma ogromny wpływ na nasze życie. Jak dowodzą najnowsze badania, niezwykle ważny jest również dobór odpowiednich czynników. ZOBACZ ZDJĘCIA: – Wartościowym, w sensie korzyści dla organizmu, połączeniem będzie kaszy gryczanej z brokułami i pomidorami – tłumaczy Elaine Magee, podkreślając leczniczą moc jedzenia. Zbawienny wpływ dla organizmu zyska również w połączeniu z brokułami. ZOBACZ TEŻ: Nastolatek siedział na krawędzi 11-piętrowego bloku i machał nogami. Ludzie zdębieli Polsat: Od jutra przedłużenie obostrzeń w Polsce. Padła data, wiele osób musi się przygotować Miasto jest zupełnie wolne od pandemii. Wciąż nie zanotowano tam nawet jednego przypadku Kotlety ze szpinaku? Może brzmieć dziwnie, ale rozpływają się w ustach. Zrobisz je w kilka chwil Minister Zdrowia powiedział, jaka jest skuteczność testów na koronawirusa. Nie wszyscy będą zadowoleni Spycharki kopią masowe groby, nie nadążają z chowaniem zmarłych. Zdjęcia z kraju w Ameryce Płd. porażają Była jedną z najbardziej lubianych prezenterek TVP, znali ją wszyscy. Niestety, odeszła nagle w wieku 51 lat Nikt nie spodziewał się takiej decyzji. Od dzisiaj obowiązują kolejne zakazy 500 plus nie zadziałało? Nowe statystyki urodzeń mogą wielu zaskoczyć źródło: interia.plKasza gryczana to podstawowy składnik zdrowej diety.
Jedzenie niektórych produktów może wzmocnić twój układ immunologiczny. Eksperci w dziedzinie żywienia podzielili się cennymi wskazówkami, dzięki którym już dziś możesz zadbać o swoją odporność. Wystarczy, że dodasz do swojej diety kilka cennych składników!Nawyki żywieniowe mają ogromny wpływ na nasze zdrowie. Poprzez jedzenie możemy usprawnić działanie naszego organizmu, ale również wyrządzić sobie sporo szkód. Nie musisz zjadać tony witamin, aby zapewnić sobie lepszą odporność i zadbać o swoje zdrowie na dłużej. Wystarczy kilka dobrych nawyków!
Cytryna to obok pomarańczy i grejpfrutów jeden z najpopularniejszych cytrusów. Do tej pory za każdym razem skórka po zużytej cytrynie lądowała w koszu? To ogromny błąd. Wbrew pozorom ten odpad jest w stanie zdziałać prawdziwe cuda. Dlaczego nie powinno się wyrzucać skórki po cytrynie? Powodów jest kilka. Cytryna od lat uznawana jest za składnik prozdrowotny w naszej codziennej diecie. Owoc ten jest nieocenionym źródłem witaminy C, która ma zbawienny wpływ na układ odpornościowy człowieka. W trakcie zakupowego szaleństwa dostrzegłaś na sklepowych półkach startą skórkę cytryny? To nie jest przypadek ani kolejny chwyt marketingowy. Twoje zdrowie i uroda będą ci za nią dozgonnie wdzięczne!
Jajka są ważnym składnikiem codziennej diety dla wielu ludzi, ale przez wiele lat mimo wszystko się ich obawiano. Teoretyzowano, że zawarty w nich cholesterol może sprawiać, że częste spożywanie jaj nieuchronnie doprowadzi do chorób serca. Czy jedzenie jajek faktycznie zwiększa ryzyko? Chociaż bardzo chcielibyśmy udawać, że tak nie jest, ludzie wcale nie wiedzą aż tak wiele o tym, jak funkcjonuje nasz organizm. Z roku na rok zmienia się na przykłada to, co według nas naprawdę kwalifikuje się jako zdrowa dieta. Czy jajka powinny się w niej znaleźć, czy może są dla nas zupełnie niezdrowe?
Zdrowie to najważniejsza rzecz, jaką mamy na tym świecie. Czasami jednak dbanie o nie wydaje się bardzo skomplikowaną rzeczą. W rzeczywistości wystarczy jednak, że wprowadzimy do naszej diety drobne zmiany, które sprawią, że będziemy spożywać więcej wartościowych składników. Na przykład dodanie do wielu potraw tych nasion, będzie miało niezwykłe skutki. Te nasiona są bardzo tanie i powszechnie dostępne. Istnieje spore prawdopodobieństwo, że macie je już w swoich kuchniach. Ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie, a w dodatku można je spożywać na wiele różnych sposobów. Koniecznie musicie je wypróbować.
Jak się ubrać do restauracji na obiad? Warto zainspirować się polskimi influencerkami, takimi jak Maffashion czy Jessica Mercedes, które umiejętnie łączą eleganckie kroje z żywymi kolorami. Co założyć na obiad, aby nasz strój pasował do okazji i był godny uwagi? Przeczytajcie. Jak się ubrać do restauracji na obiad? Inaczej ubierzemy na się na randkę, inaczej na wypad z przyjaciółką. Niezależnie jednak od tego z kim wybieramy się na wspólny posiłek, nie powinnyśmy lekceważyć kilku zasad. Jakie trendy panują wśród foodies i blogerek? Postanowiłyśmy to sprawdzić.
Jak się ubrać do eleganckiej restauracji? Czy możemy założyć jeansy, czy raczej nie jest to najlepszy pomysł? Jakie buty wybrać? Podpowiadamy! Jak się ubrać do eleganckiej restauracji, aby nie zaliczyć faux-pas? W ekskluzywnym lokalu obowiązuje dress-code, do którego niestosowanie się może świadczyć o naszej ignorancji. Jak nie popełnić modowej gafy? Przeczytajcie.
Kaki: jak jeść ten egzotyczny owoc? Wiele osób popełnia masę błędów podczas jego spożywania i traci przy tym jego cenne właściwości. Poniżej znajdziesz prostą i krótką instrukcję, a także najważniejsze informacje na temat tego wyjątkowego owocu. Kaki, czyli inaczej persymona, w ostatnich latach zyskuje na popularności. Całe szczęście, bo jest bogatym źródłem witamin i minerałów i ma wiele właściwości korzystnych dla naszego zdrowia. Kaki: jak jeść? Powinniśmy zastosować łyżeczkę? Sprawdźcie razem z nami!
Jak jeść homara? Homar to skorupiak żyjący w słonych wodach Morza Śródziemnego oraz Północnego. Przysmak ten posiada zarówno wielu zwolenników, jak i przeciwników. Dla wielu osób spożywanie tego zwierzęcia jest nieetyczne i nie wyobrażają sobie spróbowania tej dość egzotycznej potrawy. Kontrowersje może wzbudzać również sposób, w jaki przyrządza i spożywa się homara. Jeśli chcecie się dowiedzieć więcej, wszystkie niezbędne informacje znajdują się w poniższym artykule. Jak jeść homara? Technik gotowania go oraz spożywania jest kilka. W zależności od regionów różnią się one od siebie w mniejszym lub większym stopniu. Dotyczą one przykładowo sposobów jego obierania, podania, a skomponowania sosu, z którym jest on serwowany. W poniższym artykule postaramy się odpowiedzieć na kluczowe pytania, idące w parze z tym daniem. Przedstawimy wam również kilka propozycji przygotowania, dzięki którym, być może, nabierzecie ochoty na przyrządzenie go w domowym zaciszu. Jeśli jednak gotowanie nie jest waszą mocną stroną, wspomnimy o restauracjach, w których warto jest tej potrawy spróbować.
Mandarynki w sezonie okołoświątecznym są chyba najchętniej wybieranym przez nas wszystkich owocem. Nawet jeśli chętnie się nimi zajadasz, bardzo prawdopodobne jest, że o ogóle ich nie doceniasz. Jedząc je, popełniasz najprawdopodobniej wielki błąd! Następnym razem kiedy będziesz zajadać się tymi przepysznymi owocami, zwróć uwagę na to, co robisz ze skórką – nie wyrzucaj jej po prostu do kosza! Sezon jesienno-zimowy to sezon na cytrusy. W naszych domach z pewnością mnóstwo jest wówczas pomarańczy i mandarynek. I chociaż to te pierwsze mogą w pierwszym odruchu wydawać nam się zdrowsze, to mandarynki są pełne witamin. Co więcej, ich skórka ma dużo więcej zastosowań, niż pewnie wam się wydaje. Poświęćcie jej następnym razem więcej uwagi! Dlaczego? Już odpowiadamy!
Kapusta jak się okazuje, jest nie tylko świetnym przysmakiem. To niezwykłe warzywo napakowane jest leczniczymi składnikami, które pomogą nam na wiele bolesnych dolegliwości. Nasze babcie świetnie o tym wiedziały, my niestety zdajemy się coraz częściej zapominać o niezwykłych właściwościach tego, co dostajemy od natury. Obecna w niezliczonych polskich potrawach kapusta jest nie tylko tania i smaczna. Ma ona również świetny wpływ na nasze zdrowie. Do jedzenia oraz w formie okładów, na pewno niejednokrotnie okaże się przydatna w codziennym życiu.
Awokado posiada wiele właściwości leczniczych, a także wartości odżywczych. W dzisiejszych czasach staje się ono coraz bardziej popularne. Jak się okazuje osoby, które dodają ten witaminowy skarb do swoich potraw, mają ku temu liczne powody. Na awokado możemy sobie pozwalać niemal każdego dnia. Jak można się domyśleć, ten owoc to podstawa każdej zdrowej, dobrze zbilansowanej diety. Co więcej, może przynieść nam naprawdę wiele korzyści. Zobaczcie na co wpływa i co może zrobić z naszym ciałem!
Ziemniaki to jedna z podstaw polskiej kuchni. Goszczą na polskich stołach, od kiedy królowa Bona sprowadziła je nad Wisłę w szesnastym wieku. Okazuje się jednak, że te niepozorne warzywa mogą również stwarzać zagrożenie dla zdrowia. Kolor pod skórką jest najlepszym wyznacznikiem przydatności do spożycia! Ziemniaki są dla wielu Polaków nieodłącznym elementem obiadu. Okazuje się jednak, że mogą zawierać niebezpieczne dla zdrowia toksyczne związki chemiczne. Aby ich uniknąć, należy zwrócić uwagę na kolor pod skórką. Jak się przestrzegać przed zagrożeniem? Czym grozi ich spożycie?
Cebula często jest warzywem niedocenianym, o którym myślimy jako o czymś, co ewentualnie nadaje smaku innym potrawom, nie o niej samej. Jednak okazuje się, że ma wiele właściwości, które mogą was zaskoczyć. Może czas na stałe włączyć ją do codziennej diety? Może cebula nie jest najsmaczniejszym i najładniej pachnącym warzywem, które gości w polskich domach, ale zdecydowanie nie można odmówić jej tego, że jest witaminową bombą. Od setek lat cebula gości w naszych kuchniach i…domowych apteczkach. Poznajcie 10 niezwykłych właściwości cebuli, o których nie mieliście pojęcia.
