Niebezpieczne zjawisko w randkowaniu. Na czym polega ghostlighting i jak się przed tym chronić?
![Para](https://images.iberion.media/images/1920/Para_1d1b26ae52.png)
Coraz częściej możemy usłyszeć o niebezpiecznym zjawisku podczas randkowania, jakim jest ghostlighting. Warto przyglądać się zachowaniu potencjalnej partnerki lub partnera, aby możliwie jak najszybciej zorientować się o planach drugiej osoby i nie odczuć negatywnych skutków relacji.
Czym jest ghostlighting?
Wiele osób, które wciąż nie znalazły swojej drugiej połówki, są otwarte na nowe znajomości i chętnie uczęszczają na randki. Oczywiste, że jedno spotkanie nie wystarczy, aby dobrze poznać drugą osobę, jednak już po kilku randkach można zwrócić uwagę na pewne zachowania, które w przyszłości mogą okazać się problematyczne i bardzo toksyczne.
Jednym ze zjawisk, o których mówi się coraz częściej jest ghostlighting. To połączenie dwóch zachowań: ghostingu i gaslightingu. Pod tymi słowami kryją się sytuacje, podczas których partner lub partnerka nieoczekiwanie znika bez słowa. Kontakt jest wówczas utrudniony lub w ogóle go nie ma. To jednak nie koniec. Osoba, która wpisuje się w ghostlighting powraca po czasie, nie widząc w swoim zachowaniu nic złego. Co więcej, potrafi tak zmanipulować zostawioną osobę, że ta nie zauważa w tym nic złego, zaś sama boryka się z poczuciem winy za swój osąd.
![Randka.png](https://images.iberion.media/images/origin/Randka_6c377eb322.png)
Jak rozpoznać ghostlighting?
Rozpoznanie ghostlighting na początku może być bardzo trudne, ponieważ osoby wyrozumiałe mogą tłumaczyć sobie niektóre zachowania. Oczywiste, że czasem może wyskoczyć ważne spotkanie, trzeba zostać dłużej w pracy lub nie ma się możliwości, by odebrać telefon. Warto jednak być czujnym i zwracać szczególną uwagę na tłumaczenie osoby, która z jakiegoś powodu nagle postanowiła zniknąć.
Osoby, które wpisują się w zachowanie typu ghostlighting są mistrzami w manipulacji. Potrafią swoją nieobecność wytłumaczyć w taki sposób, że osoba pozostawiona może odczuwać wyrzuty sumienia. Warto być czujnym na kłamstwa, a także groźby, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się niegroźne. Ghostlighterzy nie widzą w swoim zachowaniu nic złego i nie potrafią przyznać się do błędu. Sprytnie jednak zrzucają winę na drugą osobę i sprawiają, że ta czuje się nieswojo i potrafi wątpić w swoje przekonania.
Ghostlighting to wyrafinowana forma stosowania przemocy, która sprawia, że tracimy zaufanie do samego siebie. Trzymając się przy takiej osobie, możemy zacząć wątpić w swoje przekonania, czuć się zagubionym i tracić pewność siebie.
![Zjawisko ghostlightingu](https://images.iberion.media/images/origin/Para_2_6834a63565.png)
Takich słów używają ghostlighterzy
Ghostlighterzy są świetnymi manipulantami i potrafią przeinaczyć rzeczywistość w taki sposób, aby się wybielić. Jeśli od swojej drugiej połówki często słyszysz takie zdania jak: “przesadzasz”, “było zupełnie inaczej”, “wyolbrzymiasz”, “o co ci chodzi, coś sobie wymyśliłeś/aś” itp., zachowaj czujność. Takie osoby sprawiają, że po czasie przejmują kontrolę nad pojmowaniem rzeczywistości drugiej osoby.
Ofiary ghostlighterów czują się zdezorientowane, niezrozumiane przez innych, bezradne i często przejmują winę na siebie. Zdarza się, że potrzebują pomocy specjalistów, aby w pełni zrozumieć zachowanie toksycznej osoby i powrócić do pełnego komfortu psychicznego.
![Pokłócona para.png](https://images.iberion.media/images/origin/Poklocona_para_8306262442.png)
![Odżywka do blondów](https://images.iberion.media/images/origin/Kosmetyczne_hity_z_Lidla_Kosztuja_maksymalnie_10_zl_a_dzialaja_cuda_2024_07_23_T133903_149_8e212b109f.png)
![Maseczka miodowa](https://images.iberion.media/images/origin/Kosmetyczne_hity_z_Lidla_Kosztuja_maksymalnie_10_zl_a_dzialaja_cuda_2024_07_22_T154100_899_c2ff70eec2.png)
![None](https://images.iberion.media/images/origin/Kosmetyczne_hity_z_Lidla_Kosztuja_maksymalnie_10_zl_a_dzialaja_cuda_98_4dee7c27f3.png)
![None](https://images.iberion.media/images/origin/Kosmetyczne_hity_z_Lidla_Kosztuja_maksymalnie_10_zl_a_dzialaja_cuda_2024_07_19_T130436_115_d7dc83dee4.png)
![None](https://images.iberion.media/images/origin/Kosmetyczne_hity_z_Lidla_Kosztuja_maksymalnie_10_zl_a_dzialaja_cuda_2024_07_19_T100235_794_de0e0cc4e7.png)
![wakacyjne przeboje quiz](https://images.iberion.media/images/origin/Quiz_wakacyjne_przeboje_bdf6b2e2d7.jpg)
![dzień mężczyzny, unsplash](https://images.iberion.media/images/origin/Dzien_chlopaka_dzien_mezczyzny_64250a36fd.png)
![Dłonie](https://images.iberion.media/images/origin/Dlonie_3bdb52cf39.png)
![None](https://images.iberion.media/images/origin/Kosmetyczne_hity_z_Lidla_Kosztuja_maksymalnie_10_zl_a_dzialaja_cuda_2024_07_24_T092947_722_cf70820a9f.png)
![kremy](https://images.iberion.media/images/origin/Kosmetyczne_hity_z_Lidla_Kosztuja_maksymalnie_10_zl_a_dzialaja_cuda_2024_07_24_T120539_654_478f2ef531.png)
![Sandały](https://images.iberion.media/images/origin/Kosmetyczne_hity_z_Lidla_Kosztuja_maksymalnie_10_zl_a_dzialaja_cuda_2024_07_24_T150342_000_4b2b34fb33.png)
![Kosmetyki gwiazd](https://images.iberion.media/images/origin/Kosmetyczne_hity_z_Lidla_Kosztuja_maksymalnie_10_zl_a_dzialaja_cuda_2024_07_25_T131655_614_2742af6878.png)
![pefumy](https://images.iberion.media/images/origin/Kosmetyczne_hity_z_Lidla_Kosztuja_maksymalnie_10_zl_a_dzialaja_cuda_2024_07_23_T170931_304_586b70e59b.png)
![None](https://images.iberion.media/images/origin/Kosmetyczne_hity_z_Lidla_Kosztuja_maksymalnie_10_zl_a_dzialaja_cuda_2024_07_22_T165941_845_0dd66c4100.png)
![Tanie zakupy z Azji](https://images.iberion.media/images/origin/Kosmetyczne_hity_z_Lidla_Kosztuja_maksymalnie_10_zl_a_dzialaja_cuda_2024_07_22_T150647_894_99cd11f58a.png)
![Pernille Rosenkilde](https://images.iberion.media/images/origin/Pernille_Rosenkilde_939157268a.jpg)
![None](https://images.iberion.media/images/origin/Kosmetyczne_hity_z_Lidla_Kosztuja_maksymalnie_10_zl_a_dzialaja_cuda_2024_07_22_T113226_815_b3bc35f649.png)
![Krem dla 50+](https://images.iberion.media/images/origin/Krem_dla_50_fdbe46576e.jpg)
![Bella Thorne schudła](https://images.iberion.media/images/origin/Bella_Thorne_schudla_1d2a8fce0a.jpg)
![Body](https://images.iberion.media/images/origin/Body_na_lato_2024_b4c6935af1.png)
![Sneakersy w stylu gwiazd](https://images.iberion.media/images/origin/Sneakersy_w_stylu_gwiazd_74e7188352.png)
![I tak po prostu, czy Samantha wróci?](https://images.iberion.media/images/origin/czy_Samantha_wroci_do_I_tak_po_prostu_4b54e2ae12.jpg)
![Andziaks i Luka](https://images.iberion.media/images/origin/Andziaks_i_Luka_eeb7f2ae65.jpg)
![None](https://images.iberion.media/images/origin/Kosmetyczne_hity_z_Lidla_Kosztuja_maksymalnie_10_zl_a_dzialaja_cuda_2024_07_25_T103247_570_71f85bc557.png)
![Cafe Diana](https://images.iberion.media/images/origin/Cafe_Diana_fot_Swiat_Gwiazd_Exclusive_48d207fb5b.jpg)
![None](https://images.iberion.media/images/origin/Kosmetyczne_hity_z_Lidla_Kosztuja_maksymalnie_10_zl_a_dzialaja_cuda_2024_07_21_T203950_023_91372ddc3e.png)
![Dagmara Kaźmierska](https://images.iberion.media/images/origin/Dagmara_Kazmierska_fot_KA_Pi_F_a4103b9d62.jpg)
![Wyspy Kanaryjskie](https://images.iberion.media/images/origin/wyspy_kanaryjskie_af28f2a195.jpg)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Bożena Dykiel, Mieczysław Hryniewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Bozena_Dykiel_Mieczyslaw_Hryniewicz_f9de23f40d.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Wypadek na DK 81](https://images.iberion.media/images/origin/Wypadek_na_DK_81_3e3c709e79.png)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![laptop, karta](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_26_T122434_393_c957dc4086.png)
![pomidory w pierniku](https://images.iberion.media/images/origin/pomidory_7e649ba097.jpg)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![Katarzyna Skrzynecka mąż](https://images.iberion.media/images/origin/Katarzyna_Skrzynecka_maz_172125bcb4.jpg)