Wypij rano, a energia będzie ci towarzyszyć cały dzień. Przepis na wspaniały napój

Ten rewelacyjny napój z pewnością doda Ci sił

Od kilku dni temperatura za naszymi oknami spada w zastraszającym tempie, a słońce coraz wcześniej chowa się za horyzontem. Postępująca jesień ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i energię , a coraz więcej osób ma ochotę schować się w łóżku i nie wychodzić do ludzi.

W tym jesiennym okresie warto bardziej niż zwykle skupić się na swoim zdrowiu i dobrym samopoczuciu. Oprócz zbilansowanej diety i regularnej aktywności fizycznej rewelacyjnym rozwiązaniem są koktajle, które nie tylko świetnie smakują , ale też są prawdziwą bombą witamin i składników odżywczych.

Ten energetyczny doda Ci sił i poprawi samopoczucie!

Koktajle to świetny pomysł na przetrwanie jesiennej chandry i coraz zimniejszych dni. W tym okresie coraz więcej osób skarży się na osłabioną odporność oraz gorsze samopoczucie, a dodatkowo nie ma sił i energii na codzienne aktywności.

Ten rewelacyjny koktajl nie tylko uzupełni nasze zapasy sił witalnych , ale też będzie miał niezwykle pozytywny wpływ na nasz wygląd. Dzięki zastosowaniu bogatych w witaminy i minerały składników dogłębnie nawilży on naszą skórę oraz wzmocni nasze włosy . Dodatkowym walorem jest jego pyszny smak, który naprawdę potrafi uzależniać.

Przepis na dodający sił koktajl z dyni

Ten niesamowity napój bazuje na pysznych owocach tropikalnych, które nie tylko świetnie smakują, ale przede wszystkim są bogate w liczne witaminy i minerały. Do wykonania tej mikstury potrzebujemy następujących składników:

• dojrzałe mango
• ¼ dojrzałego ananasa
• 100 gramów ostudzonego purée dyniowego
• łyżeczka kurkumy
• kilka listków świeżej mięty
• pół łyżeczki świeżo zmielonego kardamonu
• pół łyżeczki cynamonu
• 2 łyżki soku z limonki

Wszystkie składniki dokładnie blendujemy, aż do uzyskania jednolitej gładkiej masy. Gotowy napój schładzamy przez 30 minut w lodówce. Po tym czasie jest on gotowy do spożycia.

Źródło: polki.pl