Napary odchudzające po Świętach

Napary odchudzające z imbiru są niesamowicie skuteczne. Przyspieszają one metabolizm, spalają złą tkankę tłuszczową, pomagając schudnąć.

Może to wynikać z tego, że ekstrakt z zielonej herbaty jest szczególnie bogaty w katechiny, naturalnie występujące przeciwutleniacze, które przyspieszają metabolizm i zwiększają spalanie tłuszczu.

Po świętach wciąż czujesz się ociężała? Opuchliznę i wzdęcia możesz pokonać zdrowymi herbatkami i ziołami. Jakie napary odchudzające warto pić po świątecznej uczcie?

Picie naparu z pokrzywy usprawnia metabolizm. Naturalnie oczyszcza i neutralizuje opuchliznę, dzięki temu, że pomaga ona w pozbyciu się z organizmu nadmiaru wody.

1. Zielona herbata.

2. Pokrzywa.

Herbata czarna to rodzaj herbaty, który przeszedł większe utlenianie niż inne rodzaje, takie jak herbaty zielone, białe, czy czerwone.

Zielona herbata jest jednym z najbardziej znanych rodzajów herbaty i ma wiele właściwości zdrowotnych. To także jeden z najskuteczniejszych naparów na odchudzanie. Istnieją naukowe dowody na powiązanie zielonej herbaty ze spadkiem masy ciała i tkanki tłuszczowej.

Napary odchudzające po Świętach

4. Imbir.

Utlenianie to reakcja chemiczna, która zachodzi, gdy liście herbaty są wystawione na działanie powietrza, powodując brązowienie, które powoduje charakterystyczny ciemny kolor czarnej herbaty.

3. Czarna herbata.

Ten sam efekt odnosi się również do matchy, wysoce skoncentrowanego rodzaju sproszkowanej zielonej herbaty, która zawiera te same dobroczynne składniki, co zwykła zielona herbata.

Kilka badań wykazało, że czarna herbata może być skuteczna, jeśli chodzi o kontrolę wagi. Niektórzy twierdzą, że potencjalny wpływ czarnej herbaty na utratę wagi może wynikać z dużej zawartości flawonów, rodzaju pigmentu roślinnego o właściwościach przeciwutleniających.