Specjalista alarmuje. Tego nigdy nie rób pod prysznicem
![Czego nie robić pod prysznicem](https://images.iberion.media/images/1920/Czego_nie_robic_pod_prysznicem_e9650768d0.png)
Taka informacja może Cię zdziwić, ale są praktyki higieniczne, których nie powinno się wykonywać pod prysznicem. Mogą bowiem zaszkodzić Twojemu zdrowiu, a także niekorzystanie wpłynąć na planetę. Czego zatem unikać podczas porannego mycia?
Nie łącz prysznica z tym zabiegiem higienicznym!
Wstajesz rano, spieszysz się do pracy. Budzik zadzwonił za późno, musisz wyprowadzić psa i wypadałoby zrobić dyskretny makijaż. Szukasz oszczędności czasu i wypada, że zaczynasz myć zęby pod prysznicem. W końcu, po co stać bezczynnie, gdy czekasz na wchłonięcie się odżywki.
Na ciele znajdują się pewne zarazki, które nie powinny przedostać się do ust. Branie prysznica w tym samym czasie co mycie zębów może przenieść te paskudne zarazki – przestrzega Payal Bhalla, główny dentysta i dyrektor kliniczny Quest Dental, w rozmowie z HuffPost
Okazuje się, że łączenie ze sobą szczotkowania jamy ustnej z myciem ciała może mieć szkodliwy wpływ na Twoje zdrowie. Chodzi o różnice w bakteriach, które znajdują się w ustach od tych obecnych na skórze. Dochodzi wówczas do tzw. zanieczyszczenia krzyżowego, które może okazać się niebezpieczne dla Twojego zdrowia. Warto zatem poświęcić 10 minut i zapobiec tym samym osadzania się na szczoteczce zarazków z innych okolic ciała.
„O tej porze roku znika najwięcej osób” – czy Anastazja Rubińska musiała być jedną z nich?Niebezpieczne i niehigieniczne
Poza bakteriami warto także wymienić zbyt ciepłą wodę. Do mycia zębów wykorzystuje się z reguły ciecz o letniej temperaturze, która nie tylko nie podrażnia dziąseł, ale również nie zmiękcza włosia szczoteczki. Dzięki temu działa skutecznie, a sztywna bez problemu wymiata zanieczyszczenia ze szczelin między zębami.
Woda i pasta do zębów mogą sprawić, że brodzik będzie śliski, co może zwiększyć ryzyko upadków i obrażeń – alarmuje Payal Bhalla
W takich warunkach o wypadek nietrudno.
Z dużą stratą dla planety
Nie zapominajmy o planecie, również ona może sporo stracić. Mycie zębów pod prysznicem często łączy się z wykorzystaniem sporej ilości wody, która spływa do odpływu. Mogłoby się wydawać, że łącząc dwie czynności higieniczne, zmniejszymy zużycie wody, niestety nie sprawdza się to w praktyce.
Podczas mycia zębów pod prysznicem możesz zużywać więcej wody niż to konieczne. Na przykład, jeśli pozostawisz włączony strumień w trakcie mycia zębów, zmarnujesz znaczną część wody.
Strumień pod prysznicem jest większy, a co za tym idzie, ubywa więcej wody, szczególnie jeśli z niej wówczas nie korzystamy. Lepiej zatem wziąć szybką kąpiel, a później umyć zęby, będzie bezpiecznie, zdrowo i ekologicznie.
Zobacz zdjęcia:
![Mycie zębów](https://images.iberion.media/images/origin/Mycie_zebow_d06e227f9c.jpg)
![Mycie zębów pod prysznicem](https://images.iberion.media/images/origin/Mycie_zebow_pod_prysznicem_19d10362c6.jpg)
![kremy](https://images.iberion.media/images/origin/Kosmetyczne_hity_z_Lidla_Kosztuja_maksymalnie_10_zl_a_dzialaja_cuda_2024_07_24_T120539_654_478f2ef531.png)
![Odżywka do blondów](https://images.iberion.media/images/origin/Kosmetyczne_hity_z_Lidla_Kosztuja_maksymalnie_10_zl_a_dzialaja_cuda_2024_07_23_T133903_149_8e212b109f.png)
![Maseczka miodowa](https://images.iberion.media/images/origin/Kosmetyczne_hity_z_Lidla_Kosztuja_maksymalnie_10_zl_a_dzialaja_cuda_2024_07_22_T154100_899_c2ff70eec2.png)
![None](https://images.iberion.media/images/origin/Kosmetyczne_hity_z_Lidla_Kosztuja_maksymalnie_10_zl_a_dzialaja_cuda_98_4dee7c27f3.png)
![None](https://images.iberion.media/images/origin/Kosmetyczne_hity_z_Lidla_Kosztuja_maksymalnie_10_zl_a_dzialaja_cuda_2024_07_19_T100235_794_de0e0cc4e7.png)
![wakacyjne przeboje quiz](https://images.iberion.media/images/origin/Quiz_wakacyjne_przeboje_bdf6b2e2d7.jpg)
![Aneta Kręglicka pokazała swoją figurę](https://images.iberion.media/images/origin/Aneta_Kreglicka_2e027076a5.png)
![Test osobowości](https://images.iberion.media/images/origin/Test_osobowosci_0d4db0dbe1.png)
![Krem dla 50+](https://images.iberion.media/images/origin/Krem_dla_50_fdbe46576e.jpg)
![None](https://images.iberion.media/images/origin/Kosmetyczne_hity_z_Lidla_Kosztuja_maksymalnie_10_zl_a_dzialaja_cuda_2024_07_24_T092947_722_cf70820a9f.png)
![Sandały](https://images.iberion.media/images/origin/Kosmetyczne_hity_z_Lidla_Kosztuja_maksymalnie_10_zl_a_dzialaja_cuda_2024_07_24_T150342_000_4b2b34fb33.png)
![Kosmetyki gwiazd](https://images.iberion.media/images/origin/Kosmetyczne_hity_z_Lidla_Kosztuja_maksymalnie_10_zl_a_dzialaja_cuda_2024_07_25_T131655_614_2742af6878.png)
![pefumy](https://images.iberion.media/images/origin/Kosmetyczne_hity_z_Lidla_Kosztuja_maksymalnie_10_zl_a_dzialaja_cuda_2024_07_23_T170931_304_586b70e59b.png)
![None](https://images.iberion.media/images/origin/Kosmetyczne_hity_z_Lidla_Kosztuja_maksymalnie_10_zl_a_dzialaja_cuda_2024_07_22_T165941_845_0dd66c4100.png)
![Tanie zakupy z Azji](https://images.iberion.media/images/origin/Kosmetyczne_hity_z_Lidla_Kosztuja_maksymalnie_10_zl_a_dzialaja_cuda_2024_07_22_T150647_894_99cd11f58a.png)
![None](https://images.iberion.media/images/origin/Kosmetyczne_hity_z_Lidla_Kosztuja_maksymalnie_10_zl_a_dzialaja_cuda_2024_07_22_T113226_815_b3bc35f649.png)
![None](https://images.iberion.media/images/origin/Kosmetyczne_hity_z_Lidla_Kosztuja_maksymalnie_10_zl_a_dzialaja_cuda_2024_07_19_T130436_115_d7dc83dee4.png)
![Bella Thorne schudła](https://images.iberion.media/images/origin/Bella_Thorne_schudla_1d2a8fce0a.jpg)
![Zara perfumy](https://images.iberion.media/images/origin/Zara_perfumy_cbd209774e.png)
![Body](https://images.iberion.media/images/origin/Body_na_lato_2024_b4c6935af1.png)
![Magda Butrym](https://images.iberion.media/images/origin/Gwiazdy_w_sukienkach_Magdy_Butrym_15976ce934.png)
![Sneakersy w stylu gwiazd](https://images.iberion.media/images/origin/Sneakersy_w_stylu_gwiazd_74e7188352.png)
![I tak po prostu, czy Samantha wróci?](https://images.iberion.media/images/origin/czy_Samantha_wroci_do_I_tak_po_prostu_4b54e2ae12.jpg)
![Cafe Diana](https://images.iberion.media/images/origin/Cafe_Diana_fot_Swiat_Gwiazd_Exclusive_48d207fb5b.jpg)
![None](https://images.iberion.media/images/origin/Kosmetyczne_hity_z_Lidla_Kosztuja_maksymalnie_10_zl_a_dzialaja_cuda_2024_07_21_T203950_023_91372ddc3e.png)
![None](https://images.iberion.media/images/origin/Kosmetyczne_hity_z_Lidla_Kosztuja_maksymalnie_10_zl_a_dzialaja_cuda_2024_07_18_T161811_491_57865dcd23.png)
![PLL LOT](https://images.iberion.media/images/origin/Fot_Shutterstock_Maxagar_PLL_LOT_85c5de4695.jpg)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Bożena Dykiel, Mieczysław Hryniewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Bozena_Dykiel_Mieczyslaw_Hryniewicz_f9de23f40d.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![Anna Mucha](https://images.iberion.media/images/origin/Anna_Mucha_5827c9f5b2.jpg)
![Pieniądze](https://images.iberion.media/images/origin/Pieniadze_2d832b997d.png)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![sklep Żabka](https://images.iberion.media/images/origin/zabka_f549e0ee3a.jpg)
![Justyna Steczkowska](https://images.iberion.media/images/origin/Justyna_Steczkowska_fot_KA_Pi_F_7a48f26b86.jpg)
![laptop, karta](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_26_T122434_393_c957dc4086.png)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)