Te nasiona mają niewiarygodne właściwości zdrowotne, a do tego są na wyciągnięcie ręki. Niestety mało kto o tym wie. Mowa tu o pestkach najpopularniejszego polskiego owocu – jabłka. Zapewne znacie powiedzenie: „Jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka ode mnie”. Okazuje się, że jest w tym sporo prawdy. Zjedzenie 1-2 jabłek dziennie obniża poziom cholesterolu, co znacznie zmniejsza ryzyko zawału. Dodatkowo owoc działa jak eliksir młodości. Jabłka są pełne antyoksydantów, które przedłużają życie naszych komórek. Chronią również przed chorobami związanymi z wiekiem, takimi jak choroba Alzheimera, ale też tymi, które atakują również ludzi młodych, jak choroby płuc, astma, udary mózgu, cukrzyca czy nawet nowotwory.
