Pomijanie SPF zimą może spowodować przedwczesne starzenie sięDługie, gorące prysznice w zimiePrawdopodobnie każda z nas – w mniejszym lub większym stopniu, popełnia jakieś błędy w zimowej pielęgnacji skóry . Na szczęście można je łatwo naprawić! Kilka prostych zmian w codziennej rutynie może pomóc Ci zachować blask Twojej cery przez cały rok!Zbyt duże lub zbyt małe złuszczanie w zimieUsta to szczególny rodzaj skóry, która jest bardzo cienka i delikatna. Dodatkowo, usta wysychają 10 razy szybciej, na nich, niż reszta skóry na naszej twarzy, dlatego bardzo ważne jest, aby stosować dodatkową ochronę.Może się to wydawać mniej satysfakcjonujące, ale w okresie zimowym staraj się, utrzymywać niską temperaturę wody. Jeśli jesteś odważna, spróbuj nawet zimnych pryszniców. Naprawdę, mogą one zmienić Twoje życie! Poprawisz w ten sposób krążenie krwi, cera stanie się bardziej napięta i jędrna.Używanie tych samych produktów do pielęgnacji skóry zimą i latemJeśli Twoja skóra jest szczególnie wysuszona zimą, bardzo ważne jest, aby zachować odpowiednią rutynę złuszczającą. Delikatny peeling pomaga usunąć martwe komórki naskórka, pozostawiając cerę gładką i promienną. Co więcej, pozbycie się tej niezdrowej warstwy wierzchniej sprawi, że balsam będzie działał efektywniej.Zapominanie o nawilżaniu ustW styczniu nie powinnaś doznać oparzeń słonecznych, ale nie zwalnia Cię to z używania kremu z filtrem. Niepotrzebna ekspozycja na słońce może spowodować wcześniejsze starzenie się cery oraz ciemne plamy.Sugerujemy także znalezienie kremu nawilżającego z odżywiającymi skórę „ceramidami i składnikami chroniącymi skórę – jak wazelina i dimetikon. Aktywnie działają, aby utrzymać w skórze odpowiedni poziom wilgoci.Kiedy jest zimno, Twoim największym marzeniem jest pewnie gorący prysznic. To takie przyjemne uczucie rozgrzać ciało pod parującym, gorącym strumieniem.Wszyscy mamy swoje ulubione produkty do pielęgnacji cery. Wiemy, że rozstanie się z ulubionym balsamem, olejkiem lub żelem może być trudne – nawet jeśli będzie to tymczasowe. Zimą jednak Twoja skóra potrzebuje nowej rutyny pielęgnacyjnej, więc nie popełnij błędu, używając tych samych produktów przez cały rok. Spróbuj dostosować swoje kosmetyki do indywidualnych potrzeb cery, które zmieniają się co sezon.Większość ludzi sumiennie stosuje SPF w miesiącach letnich, ale co tak naprawdę dzieje się ze skórą, gdy pomijasz krem przeciwsłoneczny zimą?Niestety, jest to wielki błąd. Zbyt długi prysznic sprawia, że cera staje się bardziej wysuszona. Dlaczego? Ciepła woda usuwa ze skóry„ dobre ”oleje”. Zaburzasz także w ten sposób odpowiedni balans wilgotności cery.
2. Jajka.5. Szpinak.Możesz sprawić, że dzień po alkoholowym wieczorze może nie być aż tak okropny, jak go sobie wyobrażasz. Jak tego dokonać? Zadbaj o odpowiednią dietę! Co jeść na kacu? Oto potrawy, dzięki którym poczujesz się lepiej!Alkohol blokuje wytwarzanie hormonu, który pomaga organizmowi zatrzymać wodę, co prowadzi do odwodnienia i utraty elektrolitów, takich jak potas i sód. 1. Banany.2. Burger i frytki.Ponieważ ból głowy związany z kacem jest zwykle spowodowany odwodnieniem i zmniejszonym przepływem krwi do mózgu, jedzenie arbuza może naprawdę pomóc.Pikle zawierają dużo sodu, elektrolitu, który jest wyczerpywany podczas nadmiernego picia.1. Więcej alkoholu.Czego nie jeść na kacu (i nie pić)?Po-imprezowy klasyk. Po całonocnym piciu jedyne o czym marzysz to tłusty burger z frytkami. To najgorsza rzecz jaką możesz zjeść, ponieważ alkohol jest przetwarzany na tych samych szlakach metabolicznych, co tłuszcz. Twoje ciało może być tym procesem zbyt mocno obciążone. Jedzenie jajek bogatych w cysteinę to świetny sposób na zwiększenie poziomu glutationu (ważnego przeciwutleniacza, którego poziom maleje podczas picia alkoholu) w organizmie i prawdopodobnie złagodzenie objawów kaca.Co jeść na kacu?Krótkofalowo może on uśmierzyć Twój ból, lecz w rezultacie jeszcze bardziej obciąży Twój organizm i na dłuższą metę sprawi, że poczujesz się znacznie gorzej.Przegląd badań wykazał, że alkohol osłabia wchłanianie kwasu foliowego, a chroniczne spożywanie alkoholu może prowadzić do jego niedoboru.Jedzenie marynat lub picie ich solanki może pomóc zwiększyć poziom sodu i przezwyciężyć kaca.Banany są szczególnie bogate w potas i mogą pomóc uzupełnić zapasy organizmu. Jeden średni banan zawiera 12% dziennej wartości tego składnika. Po zjedzeniu banana, powinnaś poczuć się lepiej.3. Arbuz.Szpinak jest bogaty w kwas foliowy, składnik odżywczy, który może ulec zmniejszeniu z powodu intensywnego picia.4. Pikle.
Użyj balsamu do ust na bazie maści. To zatrzyma wilgoć i pomoże leczyć pęknięcia skóry. Poszukaj maści leczniczej, która zawiera wazelinę, olejki eteryczne lub glicerynę. Innym ważnym składnikiem jest filtr przeciwsłoneczny. Mimo niższych temperatur zimą nadal świeci słońce. Twoje usta mogą nadal ulec poparzeniu i są bardziej podatne na pieczenie, niż reszta twarzy, ponieważ skóra jest cieńsza i bardziej delikatna.Nie oblizuj ust! Usta to szczególny rodzaj skóry, która jest bardzo cienka i delikatna. Oznacza to, że wymagają one dodatkowej pielęgnacji. Nasze usta wysychają 10 razy szybciej, niż reszta skóry twarzy, dlatego bardzo ważne jest, aby stosować dla nich dodatkową ochronę.Możesz poczuć potrzebę pozbycia się brzydkiej, nierównej tekstury. O wiele lepiej jest nie wykonywać peelingu spierzchniętych ust, ani nie usuwać złuszczającej się skóry zębami lub palcami. To tylko pogłębi pęknięcia i pogorszy Twoją sytuację.Nie gryź, nie szczotkuj, ani nie pocieraj ust, gdy są spierzchnięte.Pielęgnacja ust zimą – jak o nie dbać?Unikaj balsamów do ust zawierających kamforę, eukaliptus i mentol. Te składniki początkowo działają kojąco, ale w późniejszej fazie wysuszają usta.Zimne powietrze, mroźny wiatr i suche, rozgrzane powietrze w środku powodują, że usta są suche i napięte. Jak o nie odpowiednio dbać? Jaka pielęgnacja ust zimą jest dla nich najlepsza?Kiedy Twoje usta są suche, naturalne jest, że chcesz je polizać, by były nawilżone. Ale lizanie warg ma zupełnie odwrotny skutek. Po nałożeniu śliny na usta, w rzeczywistości wysychają one szybciej. Ponadto, enzymy zawarte w ślinie, które mają za zadanie trawić pokarm, mogą podrażnić usta.
Po drugie, uczucie stresu może również prowadzić do złych nawyków, takich jak zgrzytanie zębami lub gryzienie ust.Stres spowodowany brakiem snu zwiększa oznaki starzenia, takie jak drobne zmarszczki, zmniejszona elastyczność i nierówna pigmentacja. Utrata elastyczności skóry może również przyczyniać się do powstawania cieni pod oczami.Jak stres wpływa na urodę? Powoduje on zmiany w białkach skóry i zmniejsza jej elastyczność. Ta utrata elastyczności może przyczyniać się do powstawania zmarszczek. Każdy od czasu do czasu czuje się zestresowany. Kiedy stres stanie się jednak chroniczny, może to mieć poważne konsekwencje dla zdrowia. Może zwiększyć ryzyko wystąpienia depresji, negatywnie wpłynąć na układ odpornościowy i zwiększyć ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia. Może także pozostawić ślad na Twojej twarzy. Jak stres wpływa na urodę?Warstwa rogowa naskórka to zewnętrzna warstwa skóry. Zawiera białko i lipidy, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu nawilżenia komórek skóry. Działa również jako bariera chroniąca skórę pod spodem. Kiedy warstwa rogowa naskórka nie działa tak, jak powinna, skóra może stać się sucha i swędząca. Przewlekły stres może również zakłócić cykl wzrostu włosów i doprowadzić nawet do łysienia.TrądzikSucha skóraStres upośledza funkcję barierową warstwy rogowej naskórka i może negatywnie wpływać na retencję wody w skórze.Siwienie i wypadanie włosówStres może powodować siwienie włosów. Jednak dopiero niedawno naukowcy odkryli, dlaczego. Komórki zwane melanocytami wytwarzają barwnik zwany melaniną, który nadaje włosom kolor. Aktywność nerwowa wywołana stresem może powodować zanik komórek macierzystych, które tworzą melanocyty. Gdy te komórki znikną, nowe komórki tracą kolor i stają się szare.ZmarszczkiPrzewlekły stres może objawiać się na Twojej twarzy na dwa sposoby. Po pierwsze, hormony, które uwalnia twoje ciało, gdy odczuwasz stres, mogą prowadzić do zmian fizjologicznych, które mają negatywny wpływ na twoją skórę.Cienie pod oczamiKiedy czujesz się zestresowana, Twoje ciało wytwarza więcej hormonu kortyzolu. Kortyzol, czyli hormon stresu powoduje, że część mózgu zwana podwzgórzem wytwarza hormon zwany hormonem uwalniającym kortykotropinę. Uważa się, że CRH stymuluje wydzielanie oleju z gruczołów łojowych wokół mieszków włosowych. Nadmierna produkcja sebum przez te gruczoły może zatykać pory i w konsekwencji prowadzić do trądziku.
Był to również kamień uhonorowany przez kultury tybetańskie i orientalne i nadal jest jednym z głównych kamieni rzeźbiarskich w Chinach.Jako kamień miłości, czułości i zmysłowości jest silnym afrodyzjakiem, pobudzającym zmysłową wyobraźnię.Kwarc różowy – znaczenieCeniony w starożytnym świecie ze względu na swoją moc fizycznego upiększania, maski na twarz z kwarcu różowego zostały odzyskane z egipskich grobowców, uważanych przez Egipcjan i Rzymian za oczyszczanie cery i zapobieganie zmarszczkom.Kamień ten może być również umieszczony przy łóżku lub w kąciku rodzinnym w domu, aby przywrócić zaufanie i harmonię oraz zachęcać do bezwarunkowej miłości.Jest to kamień uniwersalnej miłości. Przywraca zaufanie i harmonię w związkach, zachęcając do bezwarunkowej miłości. Oczyszcza i otwiera serce na wszystkich poziomach. Uspokaja wewnętrznie, rozprasza negatywne emocje. Chroni przed zanieczyszczeniami środowiska. Obecnie coraz częściej w drogeriach możemy spotkać kwarcowe rollery. Popularna stała się także rozświetlająca pielęgnacja z dodatkiem tego kamienia.Jasny i piękny kwarc różowy jest kamieniem serca, kryształem bezwarunkowej miłości. Jakie są jego właściwości oraz znaczenie? W tym artykule przedstawiamy krótkie ABC na ten temat. Kwarc różowy – właściwości
Sweter z golfem to jeden z naszych ulubionych elementów garderoby. Dzięki swojej łatwości noszenia, wszechstronności i ponadczasowości jest to ubranie, który każda z nas powinna mieć w swojej szafie. Dlaczego?Możesz zestawiać go na wiele sposobów. Pasuje praktycznie do wszystkich elementów garderoby – od podartych dżinsów i ciężkich butów, aż po eleganckie chinosy i płaszcz. Dzianina golfa sprawia, że nigdy nie trzeba go prasować. Może przejść bezpośrednio z szafy do ciała, bez konieczności prasowania. Znacznie mniej się gniotą, dzięki czemu można je nosić prosto po wyciągnięciu z walizki. Możesz również wykorzystać golf jako kluczowy element składowy ubioru wymagającego wielu warstw. Na przykład załóż golf pod długi sweter i narzuć na to luźną ramoneskę.Sweter z golfem – dlaczego warto mieć go w swojej szafie? Pasuje do wielu stylów.Nie musisz martwić się o jego prasowanie.Jest bardzo ciepły.Ze względu na obszerną strefę krycia, jaką zapewnia sweter z golfem, można go łatwo naciągnąć na koszulkę lub podkoszulek. Dodatkowo zabezpiecza on szyję, co jest bardzo ważne szczególnie w okresie zimowym. Z golfem poczujesz się tak, jakbyś zawsze nosiła szalik!
Jesteśmy przyzwyczajeni do nakładania go na twarz, ale jeśli chodzi o wybór odpowiedniego serum do włosów, możesz poczuć się lekko zdezorientowana. Ale szybko przekonasz się, że to bardzo ważny krok w pielęgnacyjnej rutynie. Serum do włosów – jak dobrać najlepsze?Jakie korzyści daje serum do włosów?Wygładza, chroni przed ciepłem oraz wilgocią. Nawilża włosy i sprawia, że są one błyszczące i gładkie. Perfekcyjne serum na rozdwojone końcówki. Zamyka ono łuskę włosa i uszczelnia je, by były one mniej widoczne. Serum do włosów – jak go używać?KÉRASTASE – Genesis Serum Anti-ChutefortifiantSerum nadaje połysk i uszczelnia końcówki włosów, które są bardziej wrażliwe. Działa jako środek ochronny. Zabezpiecza także Twoje pasma, gdy używasz gorących narzędzi do stylizacji. Podczas gdy olejki do włosów głęboko wnikają i pielęgnują mieszek włosowy, serum osadza się na powierzchni pasm, dodając im blasku.Serum do włosów – produkty, które polecamyZależy, czego konkretnie oczekujesz od swojego produktu, ponieważ oba mają różne zastosowania. Mówiąc najogólniej, serum jest produktem do stylizacji, podczas gdy olejek odżywia i regeneruje pasma.Co jest lepsze, olej czy serum?Serum stymulujące porost włosów. Warto stosować je codziennie – zdecydowanie szybko zobaczysz efekty tych działań!Dermaheal Hair Concentrating SerumUżywaj odrobiny serum wraz z innymi produktami do stylizacji, np. sprayem z termoochroną.
Po pierwsze, ważne jest, aby wszyscy mężczyźni zidentyfikowali i zrozumieli typ swojej skóry:Coraz więcej mężczyzn dba o siebie i dąży do zdrowszej, młodziej wyglądającej cery. Jak powinna wyglądać najbardziej skuteczna pielęgnacja dla mężczyzn? Prezentujemy 5 zasad, o których warto pamiętać.Weź pod uwagę etykiety produktów i składniki. Wybrane produkty do pielęgnacji skóry będą zależeć od rodzaju skóry. Jeśli masz cerę skłonną do trądziku, poszukaj delikatnych żelów oczyszczających i nawilżających kremów z napisem „bez oleju” lub „nie zatyka porów”.– sucha skóra jest łuszcząca się, pozbawiona blasku,– skóra normalna jest czysta i bez większych problemów,Jeśli masz wrażliwą skórę, używaj łagodnych, „bezzapachowych” produktów, ponieważ produkty zawierające substancje zapachowe mogą powodować podrażnienie i wysuszenie skóry. Uważaj jednak na produkty oznaczone jako „bezzapachowe”, ponieważ wiele z nich zawiera aromaty maskujące, które nadal mogą podrażniać skórę.Chociaż istnieją kluczowe różnice między skórą mężczyzn i kobiet – na przykład skóra mężczyzn jest grubsza, niż cera kobiet – jednak podstawowe fundamenty skutecznego planu pielęgnacji pozostają takie same.– skóra mieszana w niektórych miejscach jest sucha, a na innych tłusta (szczególnie w tak zwanej strefie T).– skóra wrażliwa: po zastosowaniu produktu wrażliwa może kłuć lub zaczerwienić się,– tłusta skóra jest błyszcząca i z wyraźnym nadmiarem sebum,Skuteczna pielęgnacja dla mężczyzn – jak dobrać odpowiednie produkty?
Mrużenie oczuOdwodnienie spowodowane piciem alkoholu powoduje okropnego kaca. Pamiętaj jednak, że powoduje także odwodnienie skóry. Dietetycy zalecają trzymanie się wódki, tequili lub ginu, które szybciej usuwają się z organizmu. Odwodniona skóra to jeden z czynników, które powodują powstawanie zmarszczek.Codzienne nawyki, które powodują powstawanie zmarszczekNie tylko papierosy i promienie słoneczne prowadzą do powstania na twarzy nieatrakcyjnych linii i zmarszczek. Jesteś ciekawa, jakie codzienne nawyki przyspieszają starzenie się skóry? Przygotowaliśmy na ten temat kilka przydatnych informacji. Spanie na jednej stronieZwiększa produkcję sebum, wywołuje cienie pod oczami, wypryski i rozkłada kolagen. Dobrą wiadomością jest to, że wyeliminowanie cukru może przynieść niemal natychmiastowe rezultaty przy bardziej jędrnej skórze w zaledwie 72 godziny od cukrowego detoksu.CukierRegularne przyciskanie twarzy w poduszkę podczas snu na boku lub na brzuchu może sprawić, że po jakimś czasiem na twarzy pojawią się zmarszczki. Aby tego uniknąć, najlepiej jest starać się spać na plecach.AlkoholPowtarzający się ruch żucia może zniszczyć tkankę podporową, powodując osłabienie elastyczności skóry, prowadząc do powstania wokół ust zmarszczek.Powoduje ono długotrwałe zmarszczki wokół oczu. Aby najlepiej chronić się przed przedwczesnymi kurzymi łapkami, wybierz okulary przeciwsłoneczne z filtrami UV i plastikowymi oprawkami.Guma do żucia
Jednodniowa głodówka – jak wpływa na organizm?Organizm do życia potrzebuje energii. Jego głównym źródłem jest cukier zwany glukozą, który zwykle pochodzi z węglowodanów, w tym zbóż, produktów mlecznych, owoców, niektórych warzyw, fasoli, a nawet słodyczy.Jednodniowa głodówka może pomóc w utracie wagi, jednakże badania wykazują, że nie dotyczy to wszystkich. Jeżeli podejdziesz jednak do tematu rozsądnie, jednodniowe głodówki mogą mieć duże korzyści zdrowotne.Picie dużej ilości wody może pomóc złagodzić napady głodu. Odpowiednie nawodnienie jest niezbędne do utrzymania codziennego zdrowia, niezależnie od tego, czy dana osoba je, czy nie.Chociaż jest to ogólnie bezpieczne, spędzenie dnia bez jedzenia może być ryzykowne dla:Jednodniowa głodówka – przeciwskazaniaCzy jednodniowa głodówka może sprzyjać utracie wagi?24-godzinny post może poprawić zdrowie układu sercowo-naczyniowego.W tym artykule przyjrzymy się, co dzieje się z ciałem podczas jednodniowej głodówki, a także co można zrobić, aby była ona dla nas jak najbezpieczniejsza.Badania wykazały, że glukoneogeneza zwiększa liczbę kalorii spalanych przez organizm. Bez węglowodanów wytwarza on własną glukozę, wykorzystując głównie tłuszcz.W wielu badaniach analizowano korzyści i ryzyko rezygnacji z jedzenia na jeden dzień – w tym wpływ na utratę wagi.Niektóre dowody z badań na zwierzętach pokazują, że post może pomóc w walce z niektórymi rodzajami raka, a nawet pomaga w zachowaniu pamięci.Najważniejsze, by zachować zdrowy rozsądek oraz umiar. Dużym zagrożeniem jest to, że niektórzy po odbytej głodówce mogą wrócić do objadania się lub lekceważyć zdrowe nawyki odżywiania w dni poza postem.Podczas głodówki ten proces się zmienia. Po około 8 godzinach postu wątroba zużyje ostatnie rezerwy glukozy. W tym momencie organizm wchodzi w stan zwany glukoneogenezą, oznaczający przejście organizmu w tryb postu.Co się stanie, jeśli nie będziesz jadła przez jeden dzień? Odpowiedź może wydawać się stosunkowo prosta, ale efekt dla ciała może być naprawdę złożony. Jednodniowa głodówka – czy warto ją stosować?Gdy organizm tego potrzebuje, wątroba i mięśnie przechowują glukozę i uwalniają ją do krwiobiegu.
Ołówek sprawdzi się idealnie do wypełnienia rzadkich miejsc. Jeśli masz ciemne włosy, wybierz kolor o jeden lub dwa jaśniejszy od naturalnego koloru Twoich brwi. By brwi wyglądały naturalnie, dobierz odpowiedni produkt.Jeśli masz już świetny kształt i chcesz poprawić ich wygląd, kilka pociągnięć kolorem może podkreślić Twoje spojrzenie. Jasne brwi zwykle znikają, szczególnie przy pełnym makijażu twarzy, dzięki czemu można je bardziej podkreślić za pomocą koloru.Chcąc zrobić korektę koloru swoich brwi, sięgnij po żel w naturalnym kolorze swoich włosków.Niezależnie od wybranej metody, użyj lekkiej ręki i nie używaj zbyt dużej ilości produktu. Nie naciskaj też mocno na skórę. Zawsze łatwiej jest dodać kolor, niż go usunąć.Kupując produkty, zastanów się, czy które z nich najlepiej pasują do Ciebie i Twoich brwi. Na rynku dostępne są różnego rodzaju kredki, cienie, pomady, czy żele. Jak malować brwi, by wyglądały naturalnie?Jeżeli zdecydujesz się na pomadę, sięgnij po sztywny, ścięty pędzel. Sztywne włosie szczoteczki doskonale kontroluje nakładanie kosmetyku.Ostrożnie nakładaj produkty.Jak dobrać kolor kredki do brwi, by wyglądały naturalnie?Po wypełnieniu brwi kredką lub pomadą, możesz ponownie zaczesać je w górę.Każda z nas jest inna. To samo tyczy się naszych brwi. Są ludzie z bardzo jasnymi włoskami, przerzedzone lub krzaczaste. Niezależnie od tego, jak one wyglądają, tych kilka technik może ułatwić Ci ich stylizację. Jak malować brwi, by wyglądały naturalnie?Najpierw wyszczotkuj brwi. Przed ich wypełnieniem, użyj skośnej szczoteczki. Jej spiralne włosie kształtuje brwi. Wzmocniony efekt uzyskasz dzięki użyciu żelu, który usztywni włoski i pozostawi je w pożądanym kształcie. Jeśli masz za to jasne włosy i chcesz pogłębić odcień brwi, możesz zdecydować się na kolor o pół do jednego odcienia ciemniejszy.
Soda oczyszczona, znana również jako wodorowęglan sodu, jest związkiem chemicznym o właściwościach alkalizujących i jest technicznie klasyfikowana jako sól. Część alkalizująca jest bardzo ważna, jeśli chodzi o stosowanie sody oczyszczonej w pielęgnacji skóry i trądziku.Jakie mogą być jej skutki uboczne w pielęgnacji?Soda oczyszczona działa przeciwzapalnie, dlatego często występuje w wielu produktach do stosowania miejscowego dostępnych bez recepty, które mają łagodzić drobne podrażnienia skóry, takie jak ukąszenia owadów i wysypki.Składnik ten może bardzo odwadniać, dlatego pod żadnym pozorem nie używaj jej z innymi potencjalnie wysuszającymi składnikami do pielęgnacji skóry, takimi jak retinoidy lub kwasy.Ponieważ soda oczyszczona jest tak zasadowa – ma pH około 9 – może łatwo zaburzyć naturalny poziom pH skóry poprzez nadmierne usuwanie naturalnych olejków, które powoduje wysuszenie, podrażnienie i stan zapalny skóry. Nie można zaprzeczyć, że może ona odgrywać rolę w wielu domowych zabiegach kosmetycznych. Jest to na przykład skuteczny fizyczny środek złuszczający; w mgnieniu oka może także zastąpić na suchy szampon. Z łatwością można przekształcić ją w pastę do zębów i jest ona głównym składnikiem wielu naturalnych dezodorantów.Może to również prowadzić do pojawienia się przedwczesnych zmarszczek, a ostatecznie nawet zaostrzyć istniejący trądzik.Czym jest soda oczyszczona? Soda oczyszczona to składnik, który każda z nas może znaleźć w swojej kuchni. Nie da się ukryć – jest to mistrzyni wszechstronności. Coraz częściej słyszy się także o jej zastosowaniu w leczeniu trądziku. Ale czy jest to bezpieczne? W tym artykule wyjaśniamy, dlaczego soda oczyszczona nie jest najlepszym sposobem na zwalczanie wyprysków.
Napary odchudzające z imbiru są niesamowicie skuteczne. Przyspieszają one metabolizm, spalają złą tkankę tłuszczową, pomagając schudnąć.Może to wynikać z tego, że ekstrakt z zielonej herbaty jest szczególnie bogaty w katechiny, naturalnie występujące przeciwutleniacze, które przyspieszają metabolizm i zwiększają spalanie tłuszczu.Po świętach wciąż czujesz się ociężała? Opuchliznę i wzdęcia możesz pokonać zdrowymi herbatkami i ziołami. Jakie napary odchudzające warto pić po świątecznej uczcie?Picie naparu z pokrzywy usprawnia metabolizm. Naturalnie oczyszcza i neutralizuje opuchliznę, dzięki temu, że pomaga ona w pozbyciu się z organizmu nadmiaru wody. 1. Zielona herbata.2. Pokrzywa.Herbata czarna to rodzaj herbaty, który przeszedł większe utlenianie niż inne rodzaje, takie jak herbaty zielone, białe, czy czerwone. Zielona herbata jest jednym z najbardziej znanych rodzajów herbaty i ma wiele właściwości zdrowotnych. To także jeden z najskuteczniejszych naparów na odchudzanie. Istnieją naukowe dowody na powiązanie zielonej herbaty ze spadkiem masy ciała i tkanki tłuszczowej.Napary odchudzające po Świętach4. Imbir.Utlenianie to reakcja chemiczna, która zachodzi, gdy liście herbaty są wystawione na działanie powietrza, powodując brązowienie, które powoduje charakterystyczny ciemny kolor czarnej herbaty. 3. Czarna herbata.Ten sam efekt odnosi się również do matchy, wysoce skoncentrowanego rodzaju sproszkowanej zielonej herbaty, która zawiera te same dobroczynne składniki, co zwykła zielona herbata.Kilka badań wykazało, że czarna herbata może być skuteczna, jeśli chodzi o kontrolę wagi. Niektórzy twierdzą, że potencjalny wpływ czarnej herbaty na utratę wagi może wynikać z dużej zawartości flawonów, rodzaju pigmentu roślinnego o właściwościach przeciwutleniających.
Badania wskazują, że brak witaminy D powoduje przyrost masy ciała. W miesiącach letnich witamina D jest syntetyzowana w około 90%, dzięki promieniom słonecznym. Wskaźnik ten jest bardzo niski zimą ze względu na brak słońca. W tym okresie warto suplementować tę witaminę w połączeniu z witaminą K.U większości z nas różnice w nawykach żywieniowych pojawiają się zimą. Wraz z ochłodzeniem powietrza, nasze ciała odczuwają potrzebę energii, którą otrzymują w pożywieniu? Zimą spożywamy mniejszą ilość wody, gdyż nie odczuwamy równie dużego pragnienia jak latem. Brak odpowiedniej ilości nawodnienia może być zgubny dla naszego zdrowia, jak i wagi. Pamiętajcie, by pić minimum dwa litry wody dziennie.Tycie zimą to powszechny problem nas wszystkich. Od braku witaminy D, aż po niską temperaturę – wiele czynników w okresie zimowym powoduje przyrost masy naszego ciała. Istnieją jednak środki, które możemy podjąć, aby przetrwać zimę i nie przytyć. Jakie? Oraz dlaczego właściwie przybieramy na wadze o tej porze roku? Tego dowiecie się w poniższym artykule!Temperatura ciała i nawyki żywienioweDlaczego przybieramy na wadze? Zimą dni są krótsze. Wraz ze skracaniem się dni, nawyki żywieniowe wielu ludzi ulegają zniszczeniu. Zła dieta skutkuje wzrostem spożycia węglowodanów.Komfort w luźnych stylizacjachPodjadanie nocąBrak witaminy DNoszenie wielu warstw ubrań skutecznie chowa nadprogramowe kilogramy, przez co dajemy sobie często jeszcze większą dyspensę w jedzeniu, powodując przez to tycie zimą. Brak odpowiedniego nawodnienia organizmuZimą odczuwamy także silny spadek poziomu cukru we krwi. Wiele osób spożywa przez to puste kalorie i tłuste posiłki – szczególnie podczas kolacji lub chwilę przed snem, co także powoduje zwiększony przyrost masy ciała.
Nigdy celowo nie zamierzaliśmy używać produktów do pielęgnacji skóry lub kosmetyków, które wywołują reakcję alergiczną, ale czasami, pomimo naszych najlepszych starań, tak właśnie się dzieje. W branży kosmetycznej jest wiele nieokreślonych standardów, a „hipoalergiczność” to tylko jeden z nich. Każda marka ma własną autonomię w określaniu użycia tego terminu w kontekście jej produktów.Hipoalergiczny – z tym terminem spotykamy się często kupując kosmetyki. Ale co właściwie oznacza ten termin? Czy kosmetyki hipoalergiczne są faktycznie bezpieczne dla skóry?Zazwyczaj większość marek używa terminu„ hipoalergiczny ”, aby zaznaczyć, że produkt zawiera mniej składników, o których wiadomo, że wywołują reakcję alergiczną. Dlatego nie można mieć pewności, że produkt nie wywoła podrażnienia u 100% użytkowników.Jeśli nie masz czasu lub cierpliwości, aby przyjrzeć się każdej etykiecie składnika na wszystkich kupowanych i używanych produktach, prawdopodobnie udajesz się od razu do formuł oznaczonych jako „hipoalergiczne”. Pewnie nie raz zraziłaś się także na tych produktach. Co właściwie oznacza termin hipoalergiczny?Czy produkt oznaczony jako „hipoalergiczny” jest bezpieczne?Nie dla każdego. Jest to sprawa personalna. Nie ma możliwości, aby konsument miał absolutną pewność, że produkt oznaczony jako „hipoalergiczny” nie wywoła reakcji alergicznej. Jest mnóstwo składników i chemikaliów, na które ludzie są uczuleni, więc nie można zagwarantować, że żaden z milionów konsumentów, którzy mogą kupić ten produkt, nie będzie uczulony na coś znajdującego się w składzie.
Prawdopodobnie słyszałeś stare porzekadło, że jedzenie czekolady (razem z potrawami szkodliwymi dla ciebie, takimi jak chipsy ziemniaczane i frytki) może powodować pryszcze. Z pewnością istnieje związek między jelitami, a skórą, który mógłby wyjaśnić tę korelację, ale badania naukowe potwierdzające to twierdzenie są zróżnicowane. Jak jest naprawdę? Czy czekolada powoduje trądzik?Głównym składnikiem czekolady jest kakao, które jest bogate w przeciwutleniacze lub flawanole, które mogą poprawić stan Twojej skóry. Czy jedzenie czekolady jest jednym z nich? Trądzik jest najbardziej rozpowszechnioną chorobą skóry. Istnieje wiele przyczyn, które mogą go powodować – od zmian hormonalnych, aż po nieodpowiednią higienę. Cukier, nabiał i przetworzona żywność mogą zaburzać mikrobiom jelitowy, prowadząc do problemów skórnych. Wykazano również, że te produkty są bezpośrednio związane z niektórymi chorobami skóry.Przeciwutleniacze znajdujące się w czekoladzie o wysokiej zawartości kakao są naprawdę niezwykłe. Badania wykazały, że polifenole znajdujące się w nim mają właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. Mogą one zneutralizować one uszkodzenia oksydacyjne i mogą być pomocne w ochronie skóry przed uszkodzeniami powodowanymi przez promienie UV.Czy czekolada powoduje trądzik?Nie ma dowodów na to, że sama czekolada powoduje trądzik. Ale nie wszystkie czekolady są sobie równe. Jeśli jesz czekoladę pełną syropu kukurydzianego i wypełniaczy, spożywasz rzeczy, które z pewnością mogą przyczynić się do wybuchu wyprysków właśnie przez te wskazane składniki.
Co jeść na detoksie oczyszczającym?Zamiast się ograniczać, zbadajmy nowe smaki, tekstury, składniki i techniki gotowania. Zebraliśmy przepisy oparte na zdrowej żywności: świeżych owocach i warzywach, rybach i kurczaku.Słowo „detoks” przywodzi na myśl przerażająco-intensywne oczyszczanie sokowe lub dietę bezglutenową. Zaskoczymy Cię – nic bardziej mylnego! Zastanawiasz się więc co jeść na detoksie oczyszczającym, by smakowało świetnie? Przedstawiamy nasze ulubione (i pyszne) przepisy, dzięki którym będziesz czuła się lekko i zdrowo!
Rossmann przyszykował nam specjalne wyprzedaże po Bożym Narodzeniu. Sylwester 2020 będzie idealną okazją, aby przetestować nowości, które teraz kosztują grosze. Produkty najlepszych marek będziesz mogła kupić nawet o ponad połowę taniej. Widocznie Rossmann lubi uszczęśliwiać swoich klientów. W tym roku nie możemy wybrać się na poświąteczne wyprzedaże, ponieważ galerie handlowe są zamknięte, ale drogeria robi wszystko, aby nam to wynagrodzić.
Dwanaście wigilijnych potraw w połączeniu z krewnymi, którzy kochają dokładać na Twój talerz kolejne porcje jedzenia mogą wydawać się zgubne dla Twojej sylwetki. I choć często w okresie świątecznym czujemy się jak rozszerzający się balon, warto zadać sobie pytanie – czy w Święta faktycznie tyjemy?Jak nie przytyć w okresie świątecznym?Możliwym jest jednak przybranie 2 kg masy ciała, gdyż są to: nagromadzona woda, glikogen oraz niewydalone resztki pokarmu. Tę różnicę można jednak łatwo wyrównać po powrocie do normalnego trybu odżywiania.Być może dzieje się tak, gdyż radość ze świąt wytrąca ludzi z codziennej rutyny, a Nowy Rok niesie za sobą bardziej zdecydowane postanowienia, dlatego dajemy sobie dyspensę, mając na uwadze zbliżający się rygor w diecie.Naukowcy odkryli jednak, że u wielu ludzi wzrost masy ciała występuję w ciągu kolejnych dni po Bożym Narodzeniu. Spożycie 15 tys. nadprogramowych kilogramów może być trudne w 2 dni – co innego, jeżeli weźmiemy pod uwagę cały okres świąteczny.Czy w Święta faktycznie tyjemy?Ponadto, aby uniknąć podjadania tych samych niezdrowych potraw po zakończeniu Świąt, postaraj się rozdać wszystkie resztki rodzinie zamiast pozostawiać je w lodówce i jeść przez kilka kolejnych dni. Utrzymanie odpowiedniej rutyny fitness przez cały okres świąteczny to łatwy sposób na uniknięcie zbędnych kilogramów. Niestety, wiele osób spędza zimy jedząc więcej, a ćwicząc mniej. Jeśli jesteś konsekwentna w swoich ćwiczeniach, nie ma potrzeby zmiany nawyków żywieniowych.Pewnie zaskoczymy Was, ale naprawdę ciężko byłoby przytyć nam w Święta. By przybrać 2 kg tłuszczu, musielibyśmy zjeść nadprogramowe 15 tysięcy kcal. Nawet w tak obfitym w jedzenie czasie może być to niemożliwe.
Pizza na śniadanie na pierwszy rzut oka to nie najlepszy pomysł. Na śniadanie bardziej pasują płatki z mlekiem, słodka bułka, kanapka, jajecznica czy omlet. Czy aby na pewno? A co jeśli pizza nie jest wcale takim złym pomysłem? Wiele wskazuje na to, że to całkiem dobre rozwiązanie. Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia i warto byłoby zadbać o to, by był zdrowy i treściwy. Śniadanie powinno dać nam siłę i energię na nadchodzące godziny, dlatego nie może składać się wyłącznie z prostych cukrów. Czy pizza jest dobrym wyborem?
Kobieta, która wybrała się na zabieg do salonu kosmetycznego nie mogła przewidzieć, jak zakończy się jej wizyta. Gdy kosmetyczka zobaczyła jej paznokcie… odmówiła wykonania usługi. Klientka jeszcze nigdy nie poczuła się tak upokorzona, a jej historia szybko obiegła media. Dlaczego doszło do tej nieprzyjemnej sytuacji? Fryzjer, zabiegi pielęgnacyjne na twarz czy regularny manicure to podstawa dobrego samopoczucia. Czyjś wygląd potrafi olśnić, przyciągnąć uwagę, zdziwić czy odrzucić. Pewna manicurzystka odmówiła wykonania usługi po zobaczeniu swojej klientki. Dlaczego tak się stało?
Makijaż może zdemaskować to co zbędne i uwydatnić nasze naturalne piękno. Zazwyczaj zwracamy uwagę na jakość, cenę i wydajność kosmetyków. Często jednak zapominamy o higienie narzędzi do make-upu. A tych jest sporo – pędzle, szczoteczki, beauty blendery. Pewna kobieta postanowiła przeciąć ten ostatni – gąbeczkę do makijażu. Ten widok dał jej wiele do myślenia. Makijaż nie obejdzie się bez gąbeczki, którą nakładamy podkład. Ta pomaga w jego równomiernym rozprowadzeniu na twarzy. Czy jednak zwracamy uwagę, na to jak dbamy o blender, który codziennie ma bezpośredni kontakt z naszą wrażliwą skórą?
Szeroka oferta kosmetyków do pielęgnacji, jak i samych dermokosmetyków, z jednej strony pozwala zaadresować najróżniejsze potrzeby, ale z drugiej – może wprawić w zakłopotanie i sprawić, że ciężko będzie wybrać te najbardziej odpowiednie produkty. Z pomocą przychodzą tu wykwalifikowane dermokonsultanki z Super-Pharm, które służą pomocą klientom sklepów stacjonarnych, pragnącym dobrać kosmetyki dopasowane do indywidualnych potrzeb oraz szukających odpowiedzi na pytania dotyczące każdego rodzaju cery, skóry i włosów. Dermoprodukty 40 marek dostępne są zarówno stacjonarnie, jak i na www.superpharm.pl.3. Pielęgnacja skóry wokół oczu Końcowym, ale równie ważnym elementem wieczornego rytuału pielęgnacyjnego jest zastosowanie kojącego kremu pod oczy, np. tego od Avène PhysioLift. Regularnie wmasowując go w powieki i wokół oczu, nie tylko można zmniejszyć obrzęk i zlikwidować cienie pod oczami, ale też nadać skórze sprężystość i elastyczność.Zbliża się okres Świąt, czyli czas, kiedy będzie można odrobinę zwolnić. To idealny moment, by zadbać o siebie i przyjrzeć się stosowanym do tej pory kosmetykom – czy na pewno są one starannie dobrane do typu skóry i indywidualnych potrzeb? Czy ich składy są dobre, zapewniają pożądane efekty i nie podrażniają? Ewentualne niepewności mogą pomóc rozwiać dermokosmetyki, których szeroka oferta składająca się z ponad 1000 produktów od przeszło 40 marek, dostępna jest w Super-Pharm.Oczyszczenie i zadbanie o skórę twarzy wieczorem nie oznacza, że o poranku nie wymaga ona pielęgnacji. Podczas snu skóra też się poci, a ponadto narażona jest na zanieczyszczenia znajdujące się w powietrzu i pościeli. Bazując na dermokosmetykach, poranny rytuał może przebiegać w następujący sposób:Pielęgnacja twarzy to jedno, ale przygody z dermokosmetykami nie należy na tym kończyć. Kosmetolodzy i dermatolodzy połączyli swoje siły, by zwalczać również innego rodzaju problemy, np. te związane ze skórą głowy. I tak powstały całe sekcje trychologiczne do włosów, pomagające pozbyć się takich dolegliwości jak: zapalenie mieszków włosowych, łupież, czy wypadanie włosów. Zmagania z tą ostatnią przypadłością mogą ułatwić kosmetyki od marki Dermena, której produkty – szampon i odżywka – spowalniają proces wypadania włosów i stymulują ich odrastanie. Ponadto produkty te wzmacniają i odżywiają mieszek włosowy, a ich stosowanie nie obciąża włosów. Efekty można zauważyć już w 3-4 tygodniu codziennego stosowania.1. Ponowne oczyszczenie Pielęgnację należy ponownie zacząć od oczyszczenia skóry, do czego może posłużyć tym razem pianka do mycia twarzy – Sunew Med z Wit. C. Kosmetyk ten daje fantastyczny efekt oczyszczania i pielęgnacji skóry jednocześnie, co zapewniają aktywne enzymy cytrusowych owoców. Nawilża i wzmacnia delikatną skórę pod oczami, nie naruszając bariery ochronnej skóry.3. Nawilżenie ust Szczególnie zimą należy też pamiętać o pielęgnacji ust. Pomadka ochronna Uriage Eau Thermale doskonale nawilża, odżywia i chroni popękaną skórę ust. Swoje działanie zawdzięcza sproszkowanej Wodzie Termalnej Uriage oraz składnikom odżywiającym (masło Shea, olej z nasion słonecznika, olej z nasion ogórecznika).2. Ochrona przed zanieczyszczonym powietrzem i światłem niebieskim. Kolejnym ważnym krokiem przy porannej pielęgnacji jest zabezpieczenie skóry przed emitowanym przez ekrany światłem, na które tak wiele osób jest narażonych w pracy, a także przed innymi zanieczyszczeniami unoszącymi się w powietrzu. Krem Uriage Age Protect nie tylko wypełnia kurze zmarszczki, zwęża pory czy rozświetla i wyrównują koloryt skóry, ale też chroni przed zanieczyszczonym powietrzem i światłem niebieskim.W przypadku włosów koloryzowanych pielęgnację można uzupełnić stosując booster Seboradin Revitalizing, który przedłuża trwałość koloru włosów farbowanych, ale też intensywnie regeneruje i odżywia włosy suche oraz zniszczone, jednocześnie je wzmacniając i nawilżając. Regularnie stosowany, przywraca blask włosom matowym.Co ważne, powyższy rytuał, mimo uwzględnienia produktów wygładzających i przeciwzmarszczkowych, nie jest przeznaczony jedynie dla starszych kobiet. Tego typu kosmetyki powinno używać się już od 25. roku życia, kiedy to poziom kolagenu w skórze zaczyna spadać, a co za tym idzie – zaczynają pojawiać się pierwsze zmarszczki.1. Oczyszczanie To pierwsza rzecz, którą należy zrobić podczas wieczornej toalety, bez względu na to, czy stosuje się makijaż czy nie. Idealnie posłuży do tego żel peelingujący Sunew Med. z Wit. C dostępny w Super- Pharm. Pozwala on dokładnie oczyścić skórę z martwego naskórka i powierzchniowych zanieczyszczeń, a pożądany efekt wygładzonej i młodej skóry, pojawia się od razu.2. Nawilżenie, wygładzenie i regeneracja Po dokładnym oczyszczeniu, usunięciu makijażu i wszelkich zanieczyszczeń, warto sięgnąć po przeciwzmarszczkowy żel-krem regeneracyjny dla skóry normalnej i mieszanej od Lierac Cica-Filler. Produkt ten wypełnia, ujędrnia, wygładza i nawilża, a wszystko dzięki nowej generacji składnikom aktywnym wzbogaconym o naturalny składnik oczyszczający i zwężający pory oraz za sprawą pudrów soft focus, dającym efekt natychmiastowego wygładzenia i przywrócenia blasku.Dermokosmetyki to, jak sama nazwa wskazuje, produkty będące na styku dermatologii i kosmetologii. Łączą wiedzę fachowców z tych dwóch dziedzin, którzy tworzą wyroby o starannie dobranym składzie – nieuczulającym i nie podrażniającym, a ponadto gwarantującym wysoką skuteczność. Osoby mające przesuszoną skórą, cerę naczynkową, trądzikową lub z przebarwieniami, a z efektów dotychczas używanych kosmetyków nie są zadowolone, mogą dać szansę poniższemu wieczornemu rytuałowi pielęgnacyjnemu, który być może rozwiąże ich problemy bez konieczności podjęcia leczenia w gabinecie lekarskim:
Soda oczyszczona ma masę zastosowań. Okazuje się, że jeżeli dodamy do niej jeszcze jeden składnik, podziękuje nam za to nasza cera, która zyska nieziemsko piękny wygląd. Większość z nas ma go w domu, chodzi bowiem o olej kokosowy, bardzo popularny ostatnio nie tylko w kuchni, ale również w kosmetyce. Gładka, piękna i promienna cera to marzenie każdej z nas. Okazuje się, że w walce z wypryskami, przebarwieniami czy poszarzałym kolorytem skóry naszej twarzy, możemy sobie pomóc domowymi sposobami. Tak naprawdę, aby móc cieszyć się idealną cerą będzie nam potrzebna tylko soda oczyszczona i jeden magiczny składnik. Wiele z nas nie zna jego zastosowań, mimo że znajduje się, w co drugiej kuchni. Co to takiego? Z tego artykułu dowiesz się: Jakie zastosowanie ma soda oczyszczona Jak wykorzystać sodę oczyszczoną w pielęgnacji Jak wykonać maseczkę z sodą oczyszczoną w roli głównej Soda oczyszczona ma masę zastosowań. Okazuje się, że jeżeli dodamy do niej jeszcze jeden składnik, podziękuje nam za to nasza cera, która zyska nieziemsko piękny wygląd. Większość z nas ma go w domu, chodzi bowiem o olej kokosowy, bardzo popularny ostatnio nie tylko w kuchni, ale również w kosmetyce. Gładka, piękna i promienna cera to marzenie każdej z nas. Okazuje się, że w walce z wypryskami, przebarwieniami czy poszarzałym kolorytem skóry naszej twarzy, możemy sobie pomóc domowymi sposobami. Tak naprawdę, aby móc cieszyć się idealną cerą będzie nam potrzebna tylko soda oczyszczona i jeden magiczny składnik. Wiele z nas nie zna jego zastosowań, mimo że znajduje się, w co drugiej kuchni. Co to takiego? Z tego artykułu dowiesz się: Jakie zastosowanie ma soda oczyszczona Jak wykorzystać sodę oczyszczoną w pielęgnacji Jak wykonać maseczkę z sodą oczyszczoną w roli głównej
W ostatnich miesiącach aborcja jest jednym z tematów, który jest obecny w debacie publicznej. Hanna Zagulska udzieliła ostatnio wywiadu, w którym przyznała, że zdecydowała się usunąć ciążę. Internauci byli dla niej bezlitośni. — Myślę, że to jedno zdanie „aborcja jest ok” nie jest tak bardzo szkodliwe dla praw kobiet, jak zakaz aborcji i trudny dostęp do antykoncepcji. I wydaje mi się, że nie grozi kobietom tak bardzo jak rządy Zjednoczonej Prawicy — powiedziała aktywistka Hanna Zagulska, która w filmie Grupy Stonewall opowiedziała o aborcji, którą miała siedem lat temu.
Wybór trafionego podarunku to nie lada wyzwanie. Podobnie jest z wyborem świątecznej stylizacji. Przy poszukiwaniach warto pamiętać, że często te pozornie najprostsze rozwiązania są najlepsze. Z tego założenia wychodzimy, tworząc świąteczny przegląd od marki Gabriella. Poniżej specjalne zestawienie rajstop, które doskonale sprawdzą się zarówno w postaci drobnego upominku, jak i na wigilijny wieczór.
Wygodne ubrania nie oznaczają rezygnacji z podkreślenia wyjątkowości świąt. Mają jedynie nieco inny niż zazwyczaj charakter. Top Secret proponuje piękne sweterki, dzianinowe sukienki, wygodne spódnice, a na Wigilię zawsze sprawdzoną stylizację: połączenie białej bluzki z ciemną spódnicą czy spodniami. Święta mimo trudnego dla wszystkich czasu mogą być pełne bliskości i czułości, a wyjątkowy look podkreśli ich niepowtarzalną atmosferę.Rodzinne świętowanie na kanapie to już miejsce na wygodne miękkie dzianiny, które mogą mieć nawet spektakularny charakter, jak lureksowy dres z Top Secret.Panowie w tym roku sięgną po marynarki zapewne na krótko. Stylizacje koncentrują się na modnych półgolfach, printowanych koszulach, świątecznych swetrach i t-shirtach. Tegoroczne, inne niż zwykle, świata spędzimy zapewne domowo, w gronie najbliższych. Top Secret przygotował propozycje komfortowych stylizacji na te dni.
Produkty z linii Oblepikha C-Berrica, dzięki zawartości witamin C, A, E, B5 oraz kwasów AHA/BHA (glikolowy, mlekowy, czy kwas salicylowy) w pełni zadbają o piękny i zdrowy wygląd cery. Zapewnią jej naturalny blask i przywrócą naturalną promienność. Przy regularnym stosowaniu zmniejszają również oznaki przedwczesnego starzenia, a także pozwalają zbalansować efekt zanieczyszczenia skóry, które szczególnie doskwiera o tej porze roku. Dzięki produktom z linii skóra nie tylko będzie właściwie chroniona, ale również będzie szybciej się regenerować.Polki cenią sobie tradycję w pielęgnacji w nowoczesnym wydaniu. Ufają sile pochodzącej ze skarbów natury, oryginalnym recepturom opartym na zielarstwie, ale głównie tym wzbogaconym o najnowszą wiedzę biotechnologiczną ekspertów. Polki chętnie sięgają też po naturalne superfoods, zwłaszcza te cenne dla skóry. Ostatnio polskie kobiety odkryły skarby dzikiej Syberii, zamknięte w kosmetykach do kompleksowej pielęgnacji twarzy, ciała i włosów marki Natura Siberica. Prawdziwym hitem wśród składników dobroczynnie działających dla skóry jest Rokitnik Ałtajski, niezwykle bogaty w witaminę C. Nie ma się co dziwić, że Polki zaufały jego sile!W jej skład wchodzą produkty, wykorzystujące naturalną moc Rokitnika Ałtajskiego i pozwalające zadbać o skórę na każdym etapie pielęgnacji: • Rozświetlający krem do twarzy – adresowany jest do skóry zanieczyszczonej. Po zastosowaniu przynosi odświeżenie i blask, jednocześnie redukując skutki zmęczenia i stresu (pojemność: 50 ml/ cena: 39,99 zł) • Tonizujący krem-fluid do twarzy – dostarcza skórze energii na cały dzień, zapewniając jej świeżość, gładkość oraz zabezpieczenie przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. (pojemność: 50 ml/ cena: 39,99 zł) • Energizujące serum do twarzy – ma właściwości tonizujące. Pozostawia po sobie skórę pełną energii i witalności na cały dzień. (pojemność: 30 ml/ cena: 29,99 zł) • Antyoksydacyjne serum do twarzy poprawia wygląd skóry, odświeżając ją i zapewniając jej efekt naturalnego blasku. (pojemność: 30 ml/ cena: 29,99 zł) • Oczyszczający żel to twarzy – odpowiedni do codziennego stosowania. Delikatnie oczyszcza skórę, pozostawiając na niej przyjemne uczucie świeżości. (pojemność:150 ml,cena:29,99 zł) • Rewitalizujący peeling-maska do twarzy – uzupełnia codzienną pielęgnację, gwarantując efekt czystej j i miękkiej skóry. (pojemność: 145 ml, cena 29,99 zł)Rokitnik Ałtajski i jego niezwykłą moc wykorzystano w naturalnej i wegańskiej linii do kompleksowej pielęgnacji skóry, Oblepikha C-Berrica. Jej formuła oparta jest na bazie organicznego hydrolatu z syberyjskich jagód (inna nazwa na Rokitnik Ałtajski). Jagody z Syberii posiadają potężne właściwości antyoksydacyjne, nawilżające i uelastyczniające skórę. Przez wieki używane były w zabiegach kosmetycznych, również dlatego, że to jest najbogatsze, naturalne źródło cennej dla skóry witaminy C. Witamina ta wzmacnia naturalny system obronny skóry, przyspieszając procesy jej regeneracji. Organiczny hydrolat z rokitnika ałtajskiego poprawia także ogólny stan skóry, nawilża i uelastycznia ją.
Lidl znowu przygotował dla Polek wspaniałą ofertę. Już teraz w popularnym dyskoncie można znaleźć jeden z popularniejszych trendów tego sezonu. To mięciutka i puchata kurtka ze sztucznego futra. Idealna na coraz chłodniejsze dni. Lidl ma dla kobiet kolejną niespodziankę. Jesteście zmarzluchami i zima wam straszna? Teraz może się to zmienić dzięki ciepłemu płaszczowi ze sztucznego futra. Oczywiście w atrakcyjnej cenie. Zobacz także: Jola i Wojtek nie wierzyli, że w swoim wieku odnajdą miłość. Dokument HBO GO przedstawił ich niesamowitą historię
Czosnek jest prawdziwą skarbnicą witamin oraz cennych minerałów. Warzywo to wykazuje działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwalergiczne, a nawet… przeciwnowotworowe. Oprócz tego ma zbawienny wpływ na nasz organizm. Poznaj 8 niezwykłych rzeczy, które staną się, jeśli będziesz jeść go każdego dnia. Twoje zdrowie i wygląd ci za to podziękują. Z tego artykułu dowiesz się: Jakie właściwości posiada czosnek Jakie korzyści wynikają z regularnego spożywania czosnku Czy jest niezbędny dla naszego organizmu Ząbek czosnku pomimo swojego niepozornego wyglądu posiada mnóstwo związków wspomagających odporność, a także walkę z uciążliwym katarem czy pierwszymi objawami przeziębienia. Nie bez przyczyny jest jedną z tych roślin, której cudowne działanie doceniano już tysiące lat temu. Pomimo tego, że dziś używany jest głównie jako przyprawa, warto włączyć go do codziennej diety. Gwarantujemy, że spektakularne efekty dostrzeżesz w mgnieniu oka. Zobacz także: Jola i Wojtek nie wierzyli, że w swoim wieku odnajdą miłość. Dokument HBO GO przedstawił ich niesamowitą historię
Ginekolog, położnik dr n. med. Grzegorz Południewski był gościem dziennikarki portalu edziecko.pl. Podczas rozmowy wypowiedział się na temat połogu kobiet, które urodziły dzieci z nieodwracalnymi wadami lub śmiertelnie chorymi. Jak twierdzi, część pacjentek, które doświadczyły tego typu dramatów, popada w ciężkie depresje, a nawet psychozę. Tematem rozmowy dziennikarki i lekarza specjalisty był połóg po ciąży kobiet, które urodziły dzieci z nieodwracalnymi wadami. Ginekolog twierdzi, że część pacjentek popada w ciężkie stany depresyjne, a bywa, że dochodzi do poważnego uszczerbku na zdrowiu zarówno psychicznym, jak i fizycznym. Zobacz także: Błaszczykowski nie pojedzie na Euro? Pilny komunikat Brzęczka
Sekret tkwi w… konsystencji Tajemnica idealnego kremu pod oczy tkwi nie tylko w jego działaniu, ale również, a może przede wszystkim w konsystencji. I właśnie za konsystencję polubiła go Zuza – “Krem ma bardzo lekką, nietłustą konsystencję, a robi świetną robotę.” Kosmetyk powinien dobrze wchłaniać się w skórę, współgrać z makijażem, pozostawiać uczucie nawilżenia bez tłustej warstwy. Krem pod oczy Eye Love U!, dzięki unikalnemu połączeniu składników – skwalenu roślinnego, naturalnego emolientu z oliwy oraz ekstraktu z chlorelli ujednolica powierzchnię skóry, tworząc tzw. “efekt blur”. Corneosticker (bo tak się nazywa ten składnik) zatrzymuje nawilżenie wewnątrz naskórka (zapobiega utracie wody przez naskórek). To bardzo istotne, bo skóra, która jest odpowiednio nawilżona od środka, jest mniej podatna na działanie czynników środowiskowych. Idealna konsystencja i działanie potrzebują odpowiedniej oprawy, dlatego, aby było higienicznie (skóra w okolicach oczu jest często bardzo wrażliwa), wygodnie i aby składniki aktywne były w każdej porcji kosmetyku, przeciwzmarszczkowy krem pod oczy Eye Love You został zamknięty w opakowaniu airless.Dlaczego skóra pod oczami traci jędrność? Skóra pod oczami i na powiekach jest dużo cieńsza niż na pozostałej części twarzy (ma tylko nieco ponad pół milimetra), ponadto jest pozbawiona tkanki tłuszczowej. Przez to jest bardziej podatna na podrażnienia, utratę nawilżenia oraz pojawianie się zmarszczek mimicznych. Dodajmy do tego pielęgnacyjne grzechy, jak: niedokładne zmywanie makijażu, używanie płatków kosmetycznych i częste pocieranie skóry, zapominanie o filtrach UV, zbyt małe ilości wypijanej wody, niewielka ilość snu, można długo wymieniać. Niestety skutkują tym, że skóra pod oczami szybciej traci jędrność, elastyczność, osłabia się jej zdolność regeneracji i pojawiają się zmarszczki mimiczne. Dlatego tak ważna jest pielęgnacja prewencyjna. Jeśli jednak zmarszczki już się pojawiły, warto postawić na skuteczne preparaty o podwójnym działaniu – widocznym gołym okiem kilka minut po aplikacji oraz regenerującym przy regularnym stosowaniu. Dokładnie tak działa nowość marki Be The Sky Girl – przeciwzmarszczkowy krem pod oczy Eye Love U!. W krótkim czasie wizualnie wygładza zmarszczki oraz podnosi odporność skóry na negatywne działanie czynników środowiskowych przy dłuższym stosowaniu.W kremie zostały zawarte silne ekstrakty kwiatów jaśminu, głogu i śliwki kakadu, zawierające dużą dawkę witaminy C, aby redukować cienie i worki pod oczami, które są obecnie zmorą wielu kobiet. Efekt rozjaśnienia i poprawy konturu oka został dodatkowo wsparty działaniem innowacyjnego enzymu probiotycznego (Bacillus Ferment). “Krem naprawdę spełnił moje oczekiwania, ostatnio mało sypiam i wory pod oczami były straszne (proszę mi wierzyć na słowo, bo niestety zdjęć przed i po nie zrobiłam) Worki zniknęły prawie całkowicie i to w krótkim czasie stosowania.” – dzieli się swoimi spostrzeżeniami Basia, która używała kremu. Warto podkreślić, że witamina C, zawarta w kosmetyku, nie wpływa negatywnie na działanie innych składników, bo nie zmienia kwasowości kosmetyku.Botox bez strzykawki albo “żelazko” na zmarszczki… Krem pod oczy Eye Love U! to bardzo innowacyjny kosmetyk o bogatym wnętrzu. Za efekt wygładzenia zmarszczek, widoczny gołym okiem, odpowiada neuropeptyd – Argireline Amplified, który działa jak botoks, ale bez strzykawki. Składnik ten osłabia skurcz mięśni mimicznych twarzy, a co za tym idzie, zmniejsza ryzyko występowania zmarszczek. To właśnie on odpowiada za tzw. “efekt wow!’. Po nałożeniu wystarczy odczekać ok. 15 minut, aby zauważyć, że drobne zmarszczki wyraźnie się spłyciły, stosowany przez ok. miesiąc sprawia, że efekty kuracji pogłębiają się i utrzymują. Skóra odzyskuje jędrność i elastyczność, spłycają się zmarszczki. “Skóra zrobiła się napięta, wygładzona, rozjaśniona. Naprawdę efekt niesamowity, lepszy od jakiegokolwiek innego kremu używanego do tej pory! 🙂 I nie jest to tylko komplement, ale stwierdzenie faktu” – wspomina Ewa, która miała okazję testować kosmetyk.O tym, że oczy mówią więcej niż słowa, wiemy doskonale… Widać w nich radość, smutek, tęsknotę, całą paletę emocji, ale również upływający czas. Skóra z wiekiem traci elastyczność oraz osłabieniu ulega jej zdolność regeneracji. To naturalny proces, ale stosując odpowiednią pielęgnację, jesteśmy w stanie znacząco go opóźnić. Odpowiednia ilość snu, picie dużej ilości wody, delikatne pobudzanie skóry masażami oraz stosowanie kosmetyków bogatych w naturalne składniki aktywne, to klucz do pięknej, młodej i gładkiej skóry na długo.Zawarte w Eye Love U! naturalne najwyższej jakości oleje awokado oraz z pestek śliwki, bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe odbudowują płaszcz lipidowy skóry. To poprawia jej odporność na negatywne oddziaływanie czynników środowiskowych jak suche powietrze, zanieczyszczenia itp. W połączeniu z działaniem wspomnianego już peptydu stanowią kompleksową pielęgnację przeciwzmarszczkową przeznaczoną do delikatnej skóry pod oczami.Okazuje się, że stosując odpowiedni kosmetyk, wcale nie trzeba się przejmować upływającym czasem. Przeciwzmarszczkowy krem pod oczy Eye Love U to zaawansowany produkt poprawiający wygląd oraz kondycję skóry, który, mimo że pojawił się niedawno, zbiera bardzo pozytywne opinie. Oprócz wielu składników aktywnych, przyjemnej konsystencji i opakowania, które pozwala zachować jakość składników do ostatniej kropli, kosmetyk jest wegański, a zawartość składników pochodzenia naturalnego to aż 99,5% (policzone zgodnie z normą ISO16128). Być może oczy mówią więcej niż słowa, ale Eye Love U! sprawia, że jest to opowieść o pięknej, młodej i gładkiej skórze.
Małgorzata Socha za pośrednictwem Instagrama przekazała bardzo smutne informacje. Aktorka i wielu klientów musi pożegnać się z polską marką Bohoboco. Polska firma nie przetrwała epidemii koronawirusa. Dla Sochy to wyjątkowa strata, ponieważ właścicielom marki zawdzięcza większość swoich spektakularnych stylizacji. Z tego artykułu dowiesz się: Dlaczego Małgorzata Socha żegna się z Bohoboco Dlaczego Bohoboco zdecydowało się zakończyć pracę Jakie marki w Polsce ograniczyły bądź zamknęły działalność z powodu koronawirusa Małgorzata Socha przez wielu Polaków jest uznawana za jedną z najlepiej ubranych aktorek. Gwiazda króluje na ściankach i zawsze jest doskonale przygotowana do zdjęć. Okazuje się, że wiele z cenionych stylizacji zawdzięcza właśnie Bohoboco, marce, która właśnie zakończyła swoją działalność. Zobacz także: Majdan pokazał zdjęcie z sypialni. W tle święty obraz
Włosy to wizytówka człowieka, a pieczołowicie dbają o nie już nie tylko panie, ale również panowie. Jeśli masz problemy z ich wypadaniem, to znaleźliśmy dla Ciebie idealny sposób, aby temu zapobiec. Wyjątkowy eliksir pozwoli Ci na zażegnanie widoku szczotki pełnej Twoich włosów. Pierwsze efekty powinny być widoczne już po pierwszym miesiącu stosowania. Z tego artykułu dowiesz się: Jak poradzić sobie z wypadającymi włosami Jakie działanie ma olej z czarnuszki W jaki sposób można go stosować Wypadające włosy to problem, z którym boryka się wiele osób. Niektórym opadają ręce w związku z kolejnymi nieudanymi próbami zapobiegnięcia temu precedensu. Dolegliwość ta nie zawsze związana jest z wiekiem. Niekiedy ten kłopot spotyka właśnie młodsze osoby, które nie wiedzą jak z tym walczyć. Zobacz także: Justyna Żyła znów chwali się nowym chłopakiem. Piotr Żyła będzie wściekły (FOTO)
Mama postanowiła nagrać swojego synka, ponieważ podejrzewała u niego napady padaczkowe. Gdy pokazała wideo lekarzowi, ten stwierdził, że to zwykłe objawy zmęczenia. Dziecko przewracało oczami i spinało całe ciało. Dziwne objawy nie dawały kobiecie spokoju. Okazało się, że chłopiec choruje na zespół Westa. Filmik można znaleźć na YouTubie na kanale Caters Video. Z tego artykułu dowiesz się: Jakie niepokojące objawy doprowadziły matkę do odkrycia szokującej prawdy Na co choruje chłopiec Jak dzisiaj się czuje i jak sobie radzi, pomimo swojej rzadkiej choroby Lekarz rodzinny stwierdził, że to zwykłe zmęczenie, ale mama chłopca postanowiła go zabrać na dodatkowe badania do szpitala. Tam usłyszała wstrząsającą diagnozę.
Obetnij grzywkę! Zadbaj o to, by nie była ona zbyt krótka. Najlepiej do wysokości brwi. Stylizuj ją tak, by rozchodziła się ona na boki. Twoja fryzura musi mieć miękkie stopniowanie. Nada to włosom ruch i lekki wygląd. Ma sprawiać wrażenie ,,nieułożonych” – choć oczywiście to tylko złudzenie. Fryzura jest dopracowana w każdym calu. Warto podkreślić ją za pomocą pomady lub wosku.Fryzury Paryżanek – cięcie oraz stylizacja Podczas stylizacji, użyj lekkiego spray’u, który doda Twoim pasmom objętości. Pozostaw je, by wyschły w naturalny sposób, a otrzymasz wymarzoną fryzurę we francuskim stylu. Jeśli czas nie masz na to czasu, na suszarkę załóż dyfuzor, który wydziela ciepło – nie mocne powietrze, co sprawi, że pasma nie spuszą się i będą się ładnie układały. Francuzki kochają naturalność. Nie lubią przesadzonych i zwariowanych kolorów fryzur. Naturalnie wyglądający blond, brąz, czy rudy – wybór należy do Ciebie. Ważne jest jednak, by kolor pasował do odcienia Twojej karnacji, a włosy były zdrowe. Dla Twojego wyglądu nie ma nic gorszego, niż suche i zniszczone końce.Fryzury Paryżanek – koloryzacjaW koloryzacji Paryżanki często decydują się także na refleksy. Sprawiają one, że fryzura wygląda lekko, jak muśnięta promieniami słonecznymi. Fryzury Paryżanek – najmodniejsze inspiracjeCharakterystyczna dla Francuzek, stonowana, szykowna estetyka inspiruje nas nie tylko w modzie. Jakie są najmodniejsze fryzury Paryżanek? Przedstawiamy najmodniejsze stylizacje inspirowane kobietami we Francji.
Sekret piękna Jennifer Lopez jest w Twojej kuchni!Świat obserwuje ją z podziwem od wielu lat, zastanawiając się, jakie są sekrety piękna Jennifer Lopez i jak zatrzymała czas, mimo skończonych 51 lat. Kompleks oliwek zawarty w JLo Beauty to czteroskładnikowa mieszanka skwalanu, sfermentowanego oleju, oleju z pierwszego tłoczenia i ekstraktu z liści, które pomagają dostarczać skórze przeciwutleniacze. W badaniach klinicznych udowodniono, że pomaga utrzymywać nawilżenie nawet przez cały dzień, regeneruje i pozostawia cerę świetlistą, promienną.Na szczęście dla nas piosenkarka chce tego samego dla nas. I osiągniemy to za pomocą składnika, który każdy z nas ma w swojej kuchni. Jaki jest sekret piękna Jennifer Lopez? Jest to oliwa z oliwek!„Moja mama mówiła, że oliwa z oliwek jest lekiem na wszystko” – mówi Jenn. „To naprawdę działa. Kiedy pracowaliśmy nad linią kosmetyków, zaznaczyłam, że musi ona opierać się na ekstrakcie z oliwy z oliwek”.Od aktorstwa w przebojowych filmach, przez pracę za kulisami, jako projektantka mody, po tworzenie ponadczasowych przebojów. Dziś przyszedł czas także na własną kolekcję kosmetyków! Jaki jest sekret piękna Jennifer Lopez?
Jeśli Twoja fryzura ma tendencję do przetłuszczania się, możesz zastosować tę kurację na noc lub kilka godzin przed myciem swoich pasm.2. Sięgnij po olej kokosowy.Zawiera kwasy tłuszczowe, które wnikają do wnętrza włosa. Można stosować go przed myciem lub po wykonaniu tej czynności, w zależności od rodzaju i typu włosów. 3. Spożywaj kwasy Omega 3.4. Wprowadź do pielęgnacji olej z rozmarynu.1. Masuj skórę głowy.Nie używaj olejków eterycznych bezpośrednio na skórę. Zawsze mieszaj je w oleju nośnym lub szamponie.Codzienny masaż skóry głowy może pomóc załagodzić stres i napięcie. Stymuluje on przepływ krwi, a przez to wspomaga wzrost włosów i poprawę ich kondycji.5. Użyj soku z cytryny.Wymieszaj kilka kropli olejku rozmarynowego z olejem nośnikowym i wmasuj we włosy i skórę głowy przed spłukaniem.Zabieg ten wykonuj kilka razy w tygodniu. Codziennie dodawaj kilka kropli olejku rozmarynowego do szamponu i odżywki. Nałóż świeży sok z cytryny na swoją fryzurę 15 minut przed użyciem szamponu. Odżywi to włosy i poprawi ich ogólny wygląd. Nie mogło jej zabraknąć w artykule opisującym sposoby na regenerację włosów.Nic tak skutecznie nie psuje wyglądu, jak suche, zniszczone pasma i rozdwojone końcówki. Jakie są najlepsze sposoby na regenerację włosów? Przedstawiamy sprawdzone i skuteczne porady przetestowane przez naszą redakcję.Spożywanie kwasów tłuszczowych Omega 3 poprawia stan włosów od wewnątrz, ponieważ są one wypełnione substancjami odżywczymi i białkami. Regeneruje to włosy i wzmacnia je, nadając im blask i piękny wygląd.
Dzięki korekcji doliny łez zagłębienia pod oczami i na policzkach ulegają spłyceniu. Jednocześnie dzięki kwasowi hialuronowemu eliminowane są zmarszczki, skóra jest nawilżona, wygładzona i bardziej zrelaksowana. Pierwsze efekty można zauważyć od razu po zabiegu, ostateczne efekty po około 3-4 tygodniach od wstrzyknięcia. Skóra wokół oczu jest szczególnie delikatna, a tym samym bardziej podatna na różne procesy – w tym starzenie się. Od wewnętrznego kącika oka do środkowej linii policzka, tworzy się wgłębienie – tak zwana dolina łez. Jak zneutralizować jej widoczność? Na czym polega wypełnienie doliny łez i czy jest to zabieg bezpieczny?Zwykle korekta doliny łez jest zalecana dla pacjentów w wieku 40 lat i starszych. U każdego pacjenta jednak proces starzenia się skóry przebiega indywidualnie i jeśli oznaki starzenia pojawiają się wcześniej, zabieg można zalecić także młodszym osobom.Korekta polega na wstrzyknięciu kwasu hialuronowego w opisywany obszar. Kwas wypełnia powstałą ubytek i nadaje twarzy młodzieńczą świeżość. Funkcję wypełniacza spełnia więc naturalny składnik odpowiedzialny za wiązanie cząsteczek wody w skórze. Dla kogo jest odpowiedni ten zabieg?Jakie efekty przynosi wypełnienie doliny łez?Składnik ten znajduje szerokie zastosowanie w medycynie estetycznej i gwarantuje bardzo naturalne efekty przy minimalnym prawdopodobieństwie wystąpienia efektów ubocznych.Wypełnienie doliny łez – jakie daje efekty?
Może wydawać się, że przez stężenie chemikaliów zawartych w produkcie, powinno się ominąć ten zabieg w trakcie ciąży. Jaka jest prawda?Czy farbowanie włosów w czasie ciąży jest możliwe?Mówiąc najprościej: tak, farbowanie włosów w ciąży jest bezpieczne, ponieważ farba nie styka się ze skórą głowy przez wystarczająco długi czas, aby wniknąć w głąb organizmu i zaszkodzić płodowi.Niewielka ilość chemikaliów może przeniknąć do ciała, ale nie w takim stężeniu, by zaszkodzić rozwijającemu się dziecku.O mitach związanych z ciążą moglibyśmy rozmawiać godzinami. Te niepisane zasady i teorie są zwykle traktowane z przymrużeniem oka – jednak w głowie często pojawia się myśl: ,,a co jeśli”. Czy farbowanie włosów w czasie ciąży jest możliwe? Dowiedz się, czy jest to fakt, czy mit.Osoby farbujące włosy dobrze znają nieprzyjemny zapach oparów unoszących się w powietrzu po nałożeniu farby. Produkt zawdzięcza ten aromat silnym substancjom barwiącym, w tym amoniakowi, które powszechnie znajdują się w preparatach do farbowania – pobudzają proces utleniania i zmieniają kolor naszych pasm.Chemikalia zawarte w farbach do włosów mają bardzo ograniczone wchłanianie ogólnoustrojowe, chyba że na skórze głowy występują oparzenia lub stany zapalne. W standardowym przypadku prawdopodobnie nie dotrą do łożyska i nie mogą one zaszkodzić nienarodzonemu płodowi. Czy farbowanie włosów w czasie ciąży jest bezpieczne?
Ale najpierw zastosuj dobry krem nawilżający w zależności od rodzaju skóry. Odczekaj około 5 minut, a następnie nałóż rozświetlającą bazę. Na koniec, wymieszaj podkład do twarzy (ten makijaż wykonaj takim, który nie ma matowego wykończenia) z odrobiną rozświetlacza w płynie. Całość nałóż na twarz za pomocą Beauty Blendera.Za pomocą miękkiego pędzla zaaplikuj rozświetlacz w następujące miejsca: nad kośćmi policzkowymi, na czubku nosa, nad ustami. Następnie, nałóż odrobinę produktu na opuszek palca i zaaplikuj go w wewnętrzne kąciki oka.Podkreśl swoje rysy twarzy za pomocą brązera w płynie. Nałóż go na miejsca strategiczne, by zbudować kształt i skorygować ewentualne niedoskonaości. Całość wyblenduj za pomocą gąbki do makijażu.Nałóż lekki korektor w okolice oczu, by nadać im promienny wygląd i ukryć ewentualne problemy skórne. Krok 4: Konturuj twarz.Krok 3: Wykonaj makijaż glossy skin.Zima to czas suchej skóry, dlatego matowe makijaże nie są najlepszym pomysłem. Warto pomyśleć o rozświetleniu i dodać swojej twarzy blasku. Jak wykonać makijaż glossy skin? Opowiadamy o tym w kilku prostych krokach. Glossy skin – jak wykonać ten świetlisty makijaż?Krok 1: Przygotuj twarz za pomocą podkładu.Krok 2: Niedoskonałości ukryj korektorem.
Maski odgrywają istotną rolę w ograniczaniu rozprzestrzeniania się koronawirusa. Mogą one jednak negatywnie wpłynąć na stan naszej cery. Jak temu zapobiec? W tym artykule prezentujemy odpowiedź czym jest maskne – trądzik od noszenia maseczek. Sucha skóra jest częstym problemem spowodowanym noszeniem maseczki ochronnej. By się przed tym uchronić, szukaj w kremach następujących składników nawadniających cerę:Delikatna pielęgnacja cery może zapobiec problemom skórnym. Podczas mycia twarzy użyj łagodnego, bezzapachowego środka czyszczącego.Maskne: codziennie oczyszczaj i nawilżaj twarz. Na suchej skórze łatwiej pojawiają się wypryski i niedoskonałości.
4. Weź relaksującą kąpiel.Noc to czas regeneracji dla naszego organizmu. Po całym dniu walki z różnymi czynnikami zewnętrznymi, może w końcu odpocząć. Dlatego też bardzo ważna jest odpowiednia pielęgnacja przed snem. Jak dbać o cerę przed pójściem spać?Zanurz się w ciepłej wodzie, a następnie nałóż na twarz maseczkę na bazie glinki, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia z dnia i upewnić się, że skóra jest czysta przed snem.3. Stosuj antyutleniacze.Zielona herbata, witamina C, marchewka i astaksantyna to bardzo dobry wybór w pielęgnacji na noc. Naprawisz w ten sposób szkody wyrządzone skórze w trakcie dnia. Niezależnie od tego, czy nosisz makijaż, czy nie, wieczorem niezbędne jest dokładne oczyszczenie twarzy. Usuwasz zanieczyszczenia, martwy naskórek i nadmiar oleju, które nagromadziły się na twarzy przez cały dzień. W przeciwnym razie osiądą one na skórze, zatykając pory, wywołując stan zapalny i zaburzając mikrobiom Twojej cery, prowadząc do jej poważnych problemów. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego tak duży nacisk kładzie się na różnicę między codzienną, a nocną rutyną – skóra wieczorem jest bardziej otwarta na produkty do pielęgnacji skóry. W trakcie snu jest jednak narażona na utratę nawilżenia, dlatego sięgnij po okluzyjny krem do twarzy.2. Używaj cięższych i silniejszych produktów na noc.1. Podwójne oczyszczenie.Skóra odnotowuje podczas nocnego cyklu snu przyrost ludzkiego hormonu wzrostu. Uwalnianie HGH pomaga odbudować tkanki organizmu i pobudza zwiększoną produkcję komórek w celu zastąpienia tych, które zostały uszkodzone w ciągu dnia.
3. Dobierz odpowiedni dla siebie rozświetlacz do policzków i jego formułę.Formuła pudru jest najlepsza dla tłustej skóry i powinna być stosowana, jako ostatni krok w makijażu. Kosmetyk aplikuj miękkim pędzlem z naturalnego włosia.Rozświetlacz w płynie używaj zawsze przed podkładem lub mieszaj go wcześniej z kosmetykiem, aby uzyskać ładny, całościowy blask.Jak aplikować rozświetlacz do policzków? Będzie on pięknie odbijać światło. Sprawi, że Twój look będzie wyglądać promiennie i lekko. Znalezienie odpowiedniego odcienia i poziomu połysku może być trudne, dlatego przedstawiamy Ci krótkie ABC.Błyszcz! Możesz to zrobić na wiele sposobów. Na rynku jest dostępny cały wachlarz produktów do makijażu. Jak aplikować rozświetlacz do policzków? Przedstawiamy Ci sprawdzone porady, dzięki którym opanujesz tę sztukę do perfekcji.Kremowy rozświetlacz działa dobrze na suchą skórę i można nakładać go przed lub po nałożeniu podkładu. Pamiętaj, by silnie nawilżyć skórę przed wykonaniem makijażu. Świetnie sprawdzi się także baza pod podkład. Wyrówna ona cerę i przedłuży trwałość make up’u.1. Przygotuj odpowiednio swoją cerę przed nałożeniem produktu. 2. Do podkładu dodaj odrobinę wybranego przez siebie olejku.
Czym tak naprawdę jest woda mineralna?Zdarza się, że mylimy wodę mineralną i źródlaną – pomiędzy nimi jest ogromna różnica! Przede wszystkim polega ona na zawartości składników mineralnych. Woda źródlana zawiera ich mniej niż mineralna. Ta druga natomiast pozyskiwana jest z głębokich warstw ziemi.. Zanim trafi do sklepów, odbywa długą podróż poprzez pokłady skał, nasycając się minerałami – dla przykładu, w przypadku Nałęczowianki proces ten trwa aż 20 lat!
Sprawa jest bardzo poważna i dotyczy każdej kobiety po 21. roku życia. Jak podaje Polska Unia Onkologii, każdego roku na świecie na raka szyjki macicy zapada około pół miliona kobiet. Tylko w samej Europie z tego powodu, co 18 minut umiera jedna. Co roku nawet 3,5 tys. Polek słyszy tę straszną diagnozę — nowotwór. A przecież wystarczyłoby regularnie się badać. Z tego artykułu dowiesz się: Jakie jedno proste badanie może ocalić nam życie Jak często Polki je wykonują Co ile lat trzeba powtarzać wyniki Jednym z badań, które pozwala wykryć raka szyjki macicy jest cytologia. Polega ono na mikroskopowej ocenie komórek pobranych specjalną szczoteczką z szyjki macicy. O tym, jakie skutki w przyszłości może mieć niewykonanie cytologii mówi w rozmowie z Lelum ginekolog Janina Szymańska.
