Ludzie, którzy wstają skoro świt są szczęśliwsi i lepiej zarabiają? Brzmi absurdalnie, jednak wyniki badań, przeprowadzone przez Amerisleep, nie pozostawiają żadnych wątpliwości. W czym tkwi sekret? Dlaczego wstawanie o określonej godzinie jest tak ważne dla naszego zdrowia i samopoczucia? Opuszczenie łóżka o wczesnej godzinie w przypadku wielu osób graniczy z cudem. Niewiele z nich jednak wie, jak duże znaczenie ma to, o jakiej porze wstajemy i kładziemy się spać. Gwarantujemy, że po przeczytaniu tego artykułu nastawicie budzik na nietypową dla siebie godzinę!
