Nigdy nie przestaniemy tworzyć wariacji zdrowych opcji żywnościowych, ponieważ stale czujemy poczucie winy za kaloryczne przyjemności. Aby was odrobinę odciążyć z myśli o podjadaniu, znaleźliśmy przepis na zdrową, aromatyczną i chrupiącą przekąskę. Z łatwością można nią zastąpić popularne, lecz mniej zdrowe chipsy lub popcorn.
Podczas diety najbardziej tęskni się za słodyczami. To one są źródłem dużej ilości cukru, a co za tym idzie, również kalorii. Okazuje się, że pojawia się coraz więcej smakołyków, które można uznać za wersje fit. Te krówki to absolutny hit, a za przepis odpowiada dietetyczka kliniczna. Jest on zatem odpowiednio zbilansowany, a przy okazji niezwykle prosty do wykonania.
Pumpkin Spice Latte już dzisiaj pojawiło się w Starbucksie. Ta kultowa jesienna kawa to sezonowy produkt tej konkretnej sieciówki. Wiemy, jak zrobić ją w domu. Te przepisy pozwolą ci stworzyć wymarzony rozgrzewający napój i to za niewielkie pieniądze. Koniecznie musicie je wypróbować.
W pogoni za szczupłą sylwetką, szczególnie kobiety są w stanie zrobić naprawdę wiele. Okazuje się, że jest domowy sposób, który niegdyś stosowały nasze babcie. Ten napój pozwoli ci zatrzymać uczucie łaknienia i sprawi, że zaczniesz jeść regularnie. Wystarczy, że wypijesz go rano, a szybko poczujesz jego zbawienny wpływ. Zobacz, jak go zrobić.
Wszystko, czego dotkną Kardashianki zamienia się w złoto. Tyczy się to także potraw. Teraz w domu tych znanych sióstr króluje kalafior. To warzywo ma niewiele kalorii, a przy tym jest smaczne i świetnie łączy się z różnymi składnikami. Khloe postanowiła podać go w nieoczywistym wydaniu.
Zbliżają się Walentynki. Jeśli zastanawiasz się, co przygotować na Święto Zakochanych, mamy dla ciebie przekąskę, dzięki której wyrazisz swoje uczucia w najsłodszy możliwy sposób. To łatwy przepis na ciastka w kształcie serc. Te urocze ciasteczka z dżemem sprawią, że wspólne chwile upłyną wam i waszym ukochanym w przemiłej atmosferze.Jeśli zamierzasz obchodzić Walentynki, i szukasz pomysłu na prezent dla ukochanej osoby, rozważ przygotowanie upominku własnoręcznie. W tym przypadku - słodkiego i pięknie wyglądającego na stole. Przedstawiamy prosty przepis na walentynkowe ciasteczka.
Jesteście na diecie, postanowiliście zdrowo się odżywiać, ale w snach prześladuje was widok i smak burgerów? A może przeszliście na dietę bezmięsną, ale tęsknicie za tym sycącym, pysznym daniem? Nic prostszego - z łatwością możecie przygotować w domu wegańskie burgery. Nasz przepis jest prosty, bardzo smaczny i zdrowy, bo nie wymaga smażenia na patelni.Jeśli ty lub członkowie twojej rodziny kochają burgery, ale zależy ci na zachowaniu zasad zdrowego odżywiania i pożywnych produktach, bogatych w składniki odżywcze - wypróbuj poniższy przepis. Gwarantujemy, że po jego spróbowaniu już nigdy nie wrócicie do klasycznej, mięsnej wersji.
